Sono Quasi Arrivata A 0 Mg Di Nicotina

[skysunset]

Complimenti! Stai solo attenta anche ai consumi, se per dire a 2 mg/ml svapavi 8 ml al giorno e poi a 0,4 ti ritrovi a svaparne 20 stai scalando troppo velocemente e/o di un intervallo troppo ampio. Nel caso fai sempre a tempo a risalire di un poco, molto meglio così che cascare in altre cose. In bocca al lupo

Grazie Ah sì, a 0,4 sto svapando tantissimo. Ho quasi finito il liquido di 100 ml in tre giorni però sto okay, ce la sto facendo. Penso che a 0 mg il liquido mi durerà niente... Ma mi sta bene. Ho bisogno proprio di disintossicarmi

 

[Sva3d]

Sì, 100 ml a questa gradazione li esaurisco quasi subito)

Alza di poco il grado di nicotina e svapa meno. Io ho abbassato rimanendo sempre sulle stesse quantità circa 7 ml al giorno poi dipende dai giorni, ti ho scritto il picco massimo.
A me è accaduto che alzando la nicotina anche di poco sentivo un sapore acre e che mi bruciava lingua e gola e la resa aromatica la percepivo poco sovrastata da questo acre (btw nicotina e basi top di gamma).

 

[Sva3d]

@skysunset
Tieni conto che, facendo sport non agonistico, mi capita circa ogni 8/10 mesi di non sopporta più la gradazione precedente e quindi abbasso di un 0.2 mg/ml alla volta e ritorno a gustare 8 miei liquidi con piena soddisfazione e zero aumento di quantità. Poi ognuno è diverso ed io ti racconto la mia esperienza.

P.S.: occhio a fare la chetogenica, fatti seguire da un medico e non da nutrizionisti fuffa, che sono diete che rovinano di brutto l'organismo se non fatte bene e per brevi periodi.

 

[skysunset]

Alza di poco il grado di nicotina e svapa meno. Io ho abbassato rimanendo sempre sulle stesse quantità circa 7 ml al giorno poi dipende dai giorni, ti ho scritto il picco massimo.
A me è accaduto che alzando la nicotina anche di poco sentivo un sapore acre e che mi bruciava lingua e gola e la resa aromatica la percepivo poco sovrastata da questo acre (btw nicotina e basi top di gamma).

Considera che a 4 mg di nicotina 100 ml mi duravano 10/11 giorni. Io svapo tanto a prescindere. Conta che ho dei problemi di salute quindi non riesco attualmente ad avere un occupazione e svapo per noia...

 

[skysunset]

@skysunset
Tieni conto che, facendo sport non agonistico, mi capita circa ogni 8/10 mesi di non sopporta più la gradazione precedente e quindi abbasso di un 0.2 mg/ml alla volta e ritorno a gustare 8 miei liquidi con piena soddisfazione e zero aumento di quantità. Poi ognuno è diverso ed io ti racconto la mia esperienza.

P.S.: occhio a fare la chetogenica, fatti seguire da un medico e non da nutrizionisti fuffa, che sono diete che rovinano di brutto l'organismo se non fatte bene e per brevi periodi.

È molto positivo! Io invece ho notato che già 1,5 mg mi dava fastidio qualche settimana fa ma ho sopportato e l'ho finito per abituarmi. Comunque se ogni 8/10 mesi non sopporti più la gradazione entro 4/5 anni ce la fai ad arrivare a 0. Magari anche prima

Per la dieta chetogenica la inizio fra un mese, due mesi, una volta che mi sono stabilizzata a 0 mg se riesco. Faccio per gradi. Ho 20 30 kg in più e in un anno due penso che riuscirò a buttarli giù almeno 10 15 kg o più. Magari cerco un dottore esperto e mi faccio aiutare. Prima pesavo 50 kg e stavo bene. Anche se riuscissi ad arrivare a 60/65 kg sarei contenta

 

[Paola@]

Ciao @skysunset e complimenti.
Io svapo da 4 anni. Ho provato a scendere di nicotina e, partendo da 9 sono a 3 max 4 mg. Meno non riesco. Mi sono preparata una boccia da 100 ml a 2 ma proprio non mi dava soddisfazione e svapavo come un treno. Poi svapo essenzialmente tabaccosi e, secondo me, con una gradazione minore di 3mg non hanno proprio senso.
Una certa parte di “esperti” svapatori afferma sia preferibile svapare con nicotina maggiore ma meno quantità di liquido in quanto gli aromi sarebbero più “dannosi” per l’organismo. Non so se sia vero, le opinioni sono tante.
Comunque brava.
Avanti tutta con i tuoi obiettivi

 

[skysunset]

Ciao @skysunset e complimenti.
Io svapo da 4 anni. Ho provato a scendere di nicotina e, partendo da 9 sono a 3 max 4 mg. Meno non riesco. Mi sono preparata una boccia da 100 ml a 2 ma proprio non mi dava soddisfazione e svapavo come un treno. Poi svapo essenzialmente tabaccosi e, secondo me, con una gradazione minore di 3mg non hanno proprio senso.
Una certa parte di “esperti” svapatori afferma sia preferibile svapare con nicotina maggiore ma meno quantità di liquido in quanto gli aromi sarebbero più “dannosi” per l’organismo. Non so se sia vero, le opinioni sono tante.
Comunque brava.
Avanti tutta con i tuoi obiettivi

Ciao Paola grazie mille!
Secondo me da 9 a 3/4 mg va benissimo
Allora come ho detto secondo me il segreto è proprio la gradualità cioè tu la nicotina la devi fregare e devi confondere il tuo corpo mentre scali. Se fai le cose di botto il fallimento è sicuro anche se non per tutti ma se non è il fallimento è la sofferenza. Se parti da 4 mg e poi vai a 2 mg è normale che svapi un casino e non ti soddisfa. Per arrivare a 2 magari prima fai 3,5. Poi fai 3, poi 2,5 e poi 2. Cioè se abitui il corpo così la vincita è molto probabile!!! Allora secondo la mia opinione invece se aumenti la nicotina per svapare meno è una cavolata perché ci sono passata. Volevo svapare di meno e ho aumentato la nicotina ma il risultato è che svapavo come prima e in più con tanta nicotina per cui ho lasciato stare. Sai perché secondo me? Perché anche se alzi la nicotina poi il corpo si abitua e non importa se stai a 9, 12, 18.... Se il tuo corpo è abituato la senti anche poco ti dirò! A me ha fatto questo effetto.
Grazie mille comunque e brava anche a te!

 

[Sva3d]

Meglio scalare di 0.2 per volta, il corpo lo inganni meglio.
Se sei a 4 mg/ml, ad esempio, scendi a 3.8 mg/ml.


P.S.: svapo molti tabacchi intervallando con alcuni sintetici per non asfaltarmi. A 0.8 mg/ml (sono passato il mese scorso) i tabacchi li sento benissimo e non è vero, per mia personale esperienza, che i tabacchi hanno bisogno di nicotina alta. Non ricerco da tempo il colpo in gola, la mia è stata sempre una degustazione. Forse il primo anno era importante poi è venuto sempre a scemare il desiderio di avere la botta in gola che comunque spesso sento specie sera tardi o mattina presto.

 

[Paola@]

Grazie a tutti. Mi sa che proverò. Al momento ho ancora una scorta di booster a 20 mg di nicotina, finiti quelli proveró come consiglia @Sva3d utilizzando booster a contrazione minore.

 

[exfumatoredipipa]

Ciao a tutti,

attenti a non esagerare con il consumo di liquido per ovviare alla carenza di nicotina, perchè mandare nei polmoni una grande quantità di vapore non sono convinto che sia del tutto salutare, non tanto perchè mi fido delle predizioni catastrofiche dei tanti detrattori dello svapo, quanto perche inalare qualunque cosa sia diversa dall'aria pura secondo me non fa bene, che sia fumo di tabacco, di legna, della bistecca che frigge, o la polvere, o le tante sostanze inquinanti presenti nell'aria.

Io svapo con nicotina al 18 e non posso nè voglio scendere (comunque svapo come fumavo la pipa e i sigari, senza mandare il vapore nei polmoni), piuttosto, un domani lo decidessi, smetterei del tutto. L'ho fatto almeno quattro volte nell'arco della vita di fumatore. La prima volta poco dopo i 20 anni, quando troncai definitivamente con le sigarette per passare alla pipa. Le altre volte per decisione personale e per salvare la salute dei denti (e anche del portafoglio). La quarta volta è stata la definitiva, quando sono passato alla sigaretta elettronica (dieci anni fa).

A me 50ml. di liquido durano almeno una settimana, ma le mie tirate sono corte e con poca produzione di vapore (come si fa con la pipa).
A chi vuole calare con la nicotina consiglio di ridurre molto molto molto gradualmente e di provare ad evitare assolutamente il tiro di polmone, di cercare di fare tiri di guancia corti, di rinunciare alle dense nuvole di vapore e di non superare mai i 20W di potenza (meglio se 15 o meno).