Smettere di Fumare Un Mese Di Svapo

Pitrinu800

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Ciao Ragazzi,
innanzitutto complimenti a Wortex per il cammino intrapreso e che sia di buon esempio per tanta gente che ancora è rimasta ancorata alle catramelle.

Da quando è nata la sigaretta elettronica, ho provato diverse volte a smettere di fumare le classiche.. non è stato facile.. il mio periodo più lungo è stato di circa 8 mesi senza toccare una sigaretta analogica..poi ho ripreso a fumare perché non mi soddisfaceva più l'hardware e il dover stare appresso a batterie atom liquidi e compagnia bella.

L'anno scorso, esattamente a inizio Giugno, mi sono riaffacciato al mondo dello svapo, ovviamente ci sono stati grossi progressi da quando è nata la sigaretta elettronica, per cui mi sono messo di impegno e ho ricominciato a svapare come un forsennato con i potenti mezzi esistenti sull'attuale mercato..

C'è un però... a oggi non riesco ancora a levare quella maledetta sigaretta della colazione post caffè... ditemi che sono scemo ma è un abitudine che non riesco a togliere..forse perché penso che non sia così grave una sola sigaretta al giorno, forse perché comunque so di poterla levare quando voglio...
non lo so.. potrei anche non fumarla, ma continuo imperterrito ad accendere quella bastarda schifosa che per tanti anni mi ha rubato ossigeno e vita..

Mi direte sicuramente che basterebbe alzare la nicotina...lo so, ma io al momento sto svapando liquidi 50/50 a nicotina 6 e voglio mantenere questo livello, forse un giorno riuscirò a disintossicarmi completamente.. ma oggi mi sento soddisfatto così..

Scusate la lunga discussione ma mi premeva confessare questa cosa.. non mi sento un "Peccatore" ma un "Mezzo salvato".... magari qualcuno di voi può aiutarmi a trovare un modo, a parte quello di alzare la nicotina, di non pensare più a quelle sigarette che restano solo una barbara o forse malsana abitudine difficile da abbandonare..

Buono svapo a tutti e Vai Wortex.. Non molliamo !
 

Wortex

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Svapiamo alla stessa gradazione di nicotina.
Io ho risolto svapando dopo il caffè un Baffometto o un blend di Kentucky-Latakia.
Certo che se li svapi già normalmente, il mio consiglio non vale.
L’unica alternativa valida, per me, è un bel virginia, in un atom che secchi, togliendo la parte dolce mi da l’impressione di fumare una sigaretta.
Poi, ovviamente, il tutto si riduce a sensazioni personali, e quindi, come sopra, i propri gusti, non sempre, incontrano quelli degli altri.
 

Raindog

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@Pitrinu800 Beh 1 solo sigaretta al giorno da ex fumatore posso confermare essere cmq un bel traguardo. Quindi bene, ma non benissimo ? e questo lo sai già.
L'unico spunto che posso darti è quello di usare una pod caricata a liquido al caffè (un semplice Suprem-e pronto potrebbe fare al caso tuo o sennò il 9 di picche aroma) magari a nico più alta e usarlo solo al mattino. Stimola anche la "corsa" in bagno ? secondo me per la colazione non c'è niente di meglio e potrebbe aiutarti ad eliminare anche quell'ultima maledetta sigaretta. Hai provato?
 
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Pitrinu800

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@Raindog
Ho una wenax Stylus, è una pod e dovrei semplicemente caricarla con un liquido pronto a nicotina 9.. lo so che svapandola a nicotina 6 non riesco a soddisfare quella becera voglia di sigaretta schifiata che mi devo accendere..
La corsa in bagno è fondamentale al mattino, per cui vedrò di prendere qualcosa come da te suggerito,
grazie per il consiglio !
 

Asrock

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Ciao, @Pitrinu800 io ho quasi il tuo stesso problema nel senso che non rinuncio alla prima di mattina e a quella dopo cena.Svapo di polmone a 2,5 di nico e in mtl a 6 ora mi sono fatto un liquido a 7.5 e appena sarà maturo le taglio totalmente io non resterei ancorato a qualche mg di nico in più visto che quella che ti fumi ti fa parecchio più male poi sarai sempre in tempo a scendere nuovamente.Io la penso così e proverò a vedere se è la strada giusta q
 

Pitrinu800

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@Asrock
Grazie caro per aver raccontato la tua esperienza, vedremo che escamotage trovare..
 
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Occorre un pò di perseveranza e forza di volontà. Io fino al 31 maggio del 2019 fumavo oltre due pacchetti di Lucky Strike rosse al giorno. Il primo giugno venne mio fratello con una myblue e mi disse: provala. Da quel giorno non ho più toccato sigaretta ( fatta eccezione per una volta, ma ero in emergemza senza e-cig) La cosa importante è sia la gradazione di nico ( all'inizio alta ovvero quanta ne richiede l'organismo perchè non esiste una misura giusta per tutti ) ed avere sempre a portata di mano una e-cig pronta all'uso. Perchè nel momento in cui ciò non si verifica sorgono i problemi. Io la mattina ne preparo almeno 4 di atom ( rigenerabili ) pronti all'uso con aromi diversi e se esco di casa me ne porto almeno due pieni e con batteria carica. Perchè è anche una questione psicologica; devi sapere che è con te. Stare attenti anche alla gradazione di nico, troppa non va bene. Il giusto da provare personalmente. Io adesso sono tra 1,5 e 2 dipende e sto bene, ma sono quasi due anni ormai. Dopo il caffè o dopo un pranzo importante? per me va bene tutto: io non uso nè latakia nè tanto meno kentucky in purezza ( in blend o con aromatizzazione si ). Quello che voglio dire è che poi ognuno deve trovare la propria strada. Occorre anche tenere conto che fumare tabacco combusto fa molto male e gli effetti si vedono con il tempo. Poi con calma vengono i discorsi se usare un filo o un'altro, un cotone o un'altro, un atom o un'altro ( io non mi sono mai fatto questi problemi, a me va bene tutto ). prima occorre smettere con le sigarette! Poi se c'è anche un pò di passione non guasta,anzi aiuta, altrimenti diventa consuetudinario e noioso a volte.
 
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Raindog

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@Tosh anch'io ho iniziato con la myblu ??
 

Pitrinu800

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@Tosh
Perseveranza e forza di Volontà sono degli elementi imprescindibili se si vuole tagliare con le catramose... senza questi elementi non andremmo da nessuna parte.
Avere più dispositivi, una volta intrapresa la strada "E-cig" è una specie di "Salvagente" che ci consente di non cedere alla tentazione di prendere in mano qualche sigaretta volante...
Si, è vero... ognuno deve intraprendere un suo percorso, le soluzioni oggi non mancano... Spero solo di poter continuare sulla retta via... un giorno riuscirò a togliere anche quelle sigarette che a me sembrano superflue..
Grazie Tosh per il tuo parere.
 
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io iniziai con questa...pagata a sangue di papa..
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