Smettere di Fumare Aiutooo! Abbandono

[Pegasocv]

Ciao @roberta33,
a oggi in che situazione sei?

Mi sembra di capire che sei aperta quantomeno a leggere i consigli e vorrei darti i miei due centesimi.
Non sono esperto nonostante sono anni che sono passato definitivamente alla sola sigaretta elettronica (non uso molte scuse per questo, semplicemente sono sfaticato e mi piacciono le cose comode e veloci), il mio palato si rifiuta categoricamente di sentire tutte le sfumature di certi aromi (meglio dare la colpa a lui ;-) ), ma ho notato una cosa prima in me stesso e poi in altre persone che stanno cercando di abbandonare la sigaretta classica ed è quella di cercare qualcosa che assomiglia al fumo combusto, di paragonare tutto all'esperienza che si aveva quando si fumava. Quello che cerco di dirti è che devi fare un lavoro su di te prima di tutto a livello mentale/psicologico, invece di paragonare prima di tutto "dimentica" l'esperienza del fumo combusto o per meglio dire, quello è stato un periodo della tua vita e punto, adesso ne stai iniziando uno nuovo e mentalmente ti devi proporre con una domanda del tipo "Vediamo cosa mi piace tra tutti gli aromi che oggigiorno (e oggi ce ne sono veramente un'infinità) mi propone il mondo dello svapo e poi quando provi un aroma mentalmente non cadere nel tranello del paragonarlo al fumo combusto, assolutamente devi solo paragonarlo ai tuoi gusti in fatto di gusti non di paragone con il fumo combusto. Per farla semplice è come se assaggi un nuovo frutto mai provato in vita tua e poi lo paragoni alla mela che hai mangiato due giorni fa e decidi che non ti piace perchè non assomiglia alla mela. Detto cosi mi dici che è ovvio che uno che fa un paragone del genere è stupido, ma in realtà è quello che stai facendo paragonando il "gusto" dello svapo con il "gusto" del fumo combusto della sigaretta classica.
Inizialmente non è facile ma è un lavoro che SOLO TU puoi decidere di fare su te stessa, è un lavoro a livello mentale che devi imporre su te stessa, fatto questo il gioco diventa vediamo se mi piace di più la banana che produce X o la banana che produce Y, mi piace di più il tabacco che produce Z o il tabacco che produce W, e se predo la banana che produce X e faccio un mix con il tacco che produce Z vediamo che ne esce... e qui inizi a "divertirti" e la scimmia sarà per sempre sulla tua spalla sinistra.

 

[roberta33]

Ciao @roberta33,
a oggi in che situazione sei?

Mi sembra di capire che sei aperta quantomeno a leggere i consigli e vorrei darti i miei due centesimi.
Non sono esperto nonostante sono anni che sono passato definitivamente alla sola sigaretta elettronica (non uso molte scuse per questo, semplicemente sono sfaticato e mi piacciono le cose comode e veloci), il mio palato si rifiuta categoricamente di sentire tutte le sfumature di certi aromi (meglio dare la colpa a lui ;-) ), ma ho notato una cosa prima in me stesso e poi in altre persone che stanno cercando di abbandonare la sigaretta classica ed è quella di cercare qualcosa che assomiglia al fumo combusto, di paragonare tutto all'esperienza che si aveva quando si fumava. Quello che cerco di dirti è che devi fare un lavoro su di te prima di tutto a livello mentale/psicologico, invece di paragonare prima di tutto "dimentica" l'esperienza del fumo combusto o per meglio dire, quello è stato un periodo della tua vita e punto, adesso ne stai iniziando uno nuovo e mentalmente ti devi proporre con una domanda del tipo "Vediamo cosa mi piace tra tutti gli aromi che oggigiorno (e oggi ce ne sono veramente un'infinità) mi propone il mondo dello svapo e poi quando provi un aroma mentalmente non cadere nel tranello del paragonarlo al fumo combusto, assolutamente devi solo paragonarlo ai tuoi gusti in fatto di gusti non di paragone con il fumo combusto. Per farla semplice è come se assaggi un nuovo frutto mai provato in vita tua e poi lo paragoni alla mela che hai mangiato due giorni fa e decidi che non ti piace perchè non assomiglia alla mela. Detto cosi mi dici che è ovvio che uno che fa un paragone del genere è stupido, ma in realtà è quello che stai facendo paragonando il "gusto" dello svapo con il "gusto" del fumo combusto della sigaretta classica.
Inizialmente non è facile ma è un lavoro che SOLO TU puoi decidere di fare su te stessa, è un lavoro a livello mentale che devi imporre su te stessa, fatto questo il gioco diventa vediamo se mi piace di più la banana che produce X o la banana che produce Y, mi piace di più il tabacco che produce Z o il tabacco che produce W, e se predo la banana che produce X e faccio un mix con il tacco che produce Z vediamo che ne esce... e qui inizi a "divertirti" e la scimmia sarà per sempre sulla tua spalla sinistra.

Ad oggi continuo sia con l'elettronica che con le bionde..ho trovato un liquido tabaccoso che mi piace..e l'idea è abbondare il combusto..ma ci sto ancora lavorandoperò sto cominciando a percorrere la retta via..tengo sempre le dita incrociate

 

[GioGio]

ho notato una cosa prima in me stesso e poi in altre persone che stanno cercando di abbandonare la sigaretta classica ed è quella di cercare qualcosa che assomiglia al fumo combusto, di paragonare tutto all'esperienza che si aveva quando si fumava.

Ottima osservazione!
Troppo spesso, e prevalentemente per necessità di vendita, ci si trova di fronte a consigli di liquidi e/o aromi che dovrebbero replicare la restituzione delle combuste. È semplicemente una truffa; un bollito non potrà mai assomigliare alla carne alla brace e viceversa. Bisogna partire lavorando su se stessi e sull'obbiettivo che si vuole raggiungere, la chimera della trasposizione del combusto simile allo svapo non è cosa che può bastare perché irraggiungibile con pienezza.
La veicolazione della nicotina? Perché nessuno parla mai di questo importante aspetto, fondamentale invece per coloro che iniziano?
Perché non si invoglia ad esplorare nuove vie? Lo svapo è un universo di possibilità e a livello mondiale la maggior parte delle persone che abbandona il combusto per lo svapo lo fa attraverso i fruttati e i cremosi. Se vediamo le statistiche i tabacchi NET e i tabaccosi sono usati da una percentuale praticamente irrilevante degli svapatori mondiali; se non si è convinti una conferma pratica facilmente riscontrabile è farsi un giro su ELR e/o All The Flavours e vedere quanto poche sono le ricette tabaccose e quante poche sono le discussioni a riguardo.
Perché dico tutto questo? Perché spesso ci poniamo, io per primo l'ho fatto con me stesso, dei limiti che ci chiudono in un piccolo recinto quando invece avremmo una sterminata pianura a disposizione.
Bisogna provare, sperimentare ma soprattutto divertirsi, cosa che mi rendo conto sia difficile soprattutto all'inizio, ma è l'unico spirito che può rendere, assieme a quello di comunità, lo svapo qualcosa di unico, non solo sostituivo del combusto, ma come esperienza sensoriale e d'interscambio creativo unica.