Consigli Forse Esagero ...

[Sampei71]

Ok premetto che in giro cè tanto sull'argomento ma non sono riuscito a farmi un'idea .... ho iniziato da un mese con sigaretta elettronica per smettere con le analogiche ... il mio dubbio è :
Sono già a circa 20 / 25 ml di liquido a 3mg al giorno, tenuto conto che fumavo dalle 25 alle 30 sigarette al giorno, dite che ho aumentato l'assunzione di nicotina ?

 

[Sissi192]

Allora... L'università di Perugia tempo fa decretò che con la ecig si assume 1/4 della nicotina dichiarata. E 10 sigarette corrispondono a 1ml. Adesso puoi fare i conti con più precisione. Non mi chiedete di più perché non ricordo. Il mio interesse non è mai stato rivolto alla nicotina come alla caffeina ecc... Semmai alle wta, quelle si che danno dipendenza! E rilassano pure, per cui ben vengano camomilla e passiflora per chi inizia a svapare soprattutto se fumava tanto e "tosto" perché ansia e nervosismo sono tangibili. Altro che sovradosaggio di nicotina che te ne accorgi subito se è tanta, esattamente come ci si accorgeva di aver esagerato nel fumare... spero di essere stata esauriente.

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[Sampei71]

ma infatti è quello che voglio fare addirittura voglio provare ad eliminare la nicotina ... credo che senza questa, si possa svapare anche 30/40 ml tranquillamente. Ho la sensazione che il gusto e la gestialita dello svapare mi possa appagare.

 

[Albe-cig]

io invece non credo proprio che ti svapi 30/40 ml al giorno tranquillamente..

 

[Sissi192]

Beh visto quello che affermi, direi che il titolo l'hai scelto ad hoc! Anche se il latte non fa male, non è che siccome mi piace mi bevo tre litri di latte al giorno e basta che riduco la goccia di caffè che ci metto dentro fino ad azzerarla così ne posso bere quanto ne voglio... Insomma lo svapo non è ossigeno. Dobbiamo tenere sempre a mente che è utile per smettere di fumare e, sì che non dobbiamo fare gli ipersalutisti, ma svaparci decine di ml aromatizzati al giorno non è che sia una sana abitudine... Cavolo mangiamocela una nocciola o una fragola anziché svaparla! Per la nicotina regoliamoci come coi caffè (che sempre alcaloide è) e siamo apposto. Io ho una ecig dedicata ai dopo caffè o grigliate, con percentuale di nicotina alta e simili/analogica perché quando fumavo, la sigaretta mi faceva digerire. E allora cerco un bel colpo in gola che mi riporti a quelle sensazioni e pure la stessa gestualità (è una eroll). Ma due tiri due a 9mg/ml seppur con una coil da 2,2ohm mi spaccano peggio di un'analogica rossa e quindi ben venga la ecig che non la devo finire per forza! Poi a tempo perso vedete che vi inalate stando semplicemente appoggiati ad un muro dentro casa (sono un architetto e quando ho studiato certe cose guardavo le pareti intonacate e verniciate con inquietudine... Per non parlare dei mobili) o passeggiando in città, e capirete che non c'è bisogno di aggiungere altro ai vostri bronchi..

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[Sissi192]

@Alberto75 grazie per aver corretto "cancerogena" con "tossica". Il mio intervento lo lascio così com'è anche se non c'entra più nulla perché preferisco lasciare un messaggio così anche se passo da dissociata mentale che replica a cose inesistenti [emoji13]

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[Albe-cig]

non preoccuparti, grazie a te della precisazione e del tuo giustissimo intervento, ho corretto il mio messaggio ma è giusto che rimanga anche il tuo, non è vero che il tuo non c'entra più nulla, anzi.. è una dimostrazione che il vento non soffia solo da una parte..

sono preziosi i consigli di tutti gli utenti se veritieri..

 

[Sampei71]

ops ... allora che dire ... tutto puo essere giusto ... a volte mi domando perchè fumo ? come ho iniziato ? perchè ho iniziato ? già tante domande ... poi aggiungiamo che: ma nelle sigarette mettono sostanze che ti portano alla dipendenza (questa è una emerita bufala come sappiamo). Allora perchè non riesco a smettere ? cosa trovo nella sigaretta che mi piace tanto (parlo di qualcosa di astratto non credo nella dipendenza da qualcosa almeno per ora). Ho cominciato con 3 di nicotina per vedere se questa era una delle cause ed a oggi comincio a pensare che non sia lei (vedremo presto) sto sperimentando molti liquidi ed ho l'impressione che alcuni mi appagano più di altri indifferentemente dalla quantità di nicotina (per me questo già è una base di partenza) come ho notato che preferisco vapore piu caldo che freddo. Ma la cosa su cui mi sto concentrando di più e che a quanto pare mi manca molto è la gestualità. Come vive chi non fuma ? che quando non fuma ? come fa a digerire senza fumare ? come fa a prendere un caffe senza fumare ? ecc .... Cmq spero presto di chiarirmi un pò di queste domande ... intanto da quando svapo ho notato dei miglioramenti adesso vedremo di perfezionare anche il modo di svapare ... perche anche qui dipende da come si svapa e non intendo solo per quantita ma proprio nel senso meccanico ... la quantita di liquido che si consuma con diversi atom o drip .... qui entrano in gioco tanti fattori ...

 

[Albe-cig]

esattamente.. con lo svapo bisogna farci amicizia e poi è un piacere, un relax e uno svago, io mi facevo le tue stesse domante "come fanno quelli che non fumano" ma adesso me la faccio all'incontrario, mi è capitato allo stadio di fumare una sigaretta ma mi sentivo ridicolo a tenerla tra le mani e comunque a metà l'ho buttata perchè faceva proprio schifo il sapore, del resto come in tutte le cose il troppo storpia, fidati che il tuo fisico è dipendente solo dalla nicotina, hai l'esempio su te stesso che ti svapi 20ml di liquido al giorno, sei anche fortunato che il tuo corpo è tollerante alle altre sostanze perchè c'è chi ha dovuto abbandonare lo svapo appunto per intolleranze ad alcuni prodotti..

le soluzioni (o risposte) le trovi solo facendo gli esperimenti su te stesso, come ti ho detto io e come ti ha detto anche Sissi, abbiamo una e-cig dedicata al dopocaffè, dopocene, aperitivi, toilette ecc ecc e una all-day con una percentuale di nico più bassa

con hardware più performanti di sicuro i liquidi e lo svapo in se stesso avranno un'altro aspetto e di sicuro più piacevole

 

[Sissi192]

ops ... allora che dire ... tutto puo essere giusto ... a volte mi domando perchè fumo ? come ho iniziato ? perchè ho iniziato ? già tante domande ... poi aggiungiamo che: ma nelle sigarette mettono sostanze che ti portano alla dipendenza (questa è una emerita bufala come sappiamo). Allora perchè non riesco a smettere ? cosa trovo nella sigaretta che mi piace tanto (parlo di qualcosa di astratto non credo nella dipendenza da qualcosa almeno per ora).

Mi pareva di aver parlato di WTA. I topi sono arrivati ad uccidersi per le WTA, sì vendono liquidi contenenti WTA proprio per chi è così dipendente che la nicotina con relativo colpo in gola non basta! Mo'l'hai capito che i fumatori sono a tutti gli effetti tossicodipendenti? le WTA rilassano (che se no non si piega come una sigaretta contenente nicotina, che non rilassa, siano la manna dal cielo per chi è nervoso). Detto questo io sono una dipendente dalla gestualità quindi se pure tu ti accorgerai di avere questa dipendenza, ti consiglio una eroll caricata a nicotina 12mg/ml almeno! Consuma pochissimo liquido ma il suo dovere di simil/analogica lo fa! E per la mancanza di WTA nel tuo organismo prendi qualcosa in erboristeria, io i primi mesi ero davvero intrattabile... Non sto scherzando.


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[Sampei71]

Alberto è proprio quello che voglio ... non esserne più dipendente e sfruttare lo svapo per riuscirci ... ci sto mettendo tanto impegno (sono fatto cosi se inizio devo riuscirci) e fino ad oggi non volevo adesso si ... in una settimana ho comprato due e-cig una box e 3 atom (si ho speso un botto) e tanti liquidi, tutto ciò perchè ho visto che poteva aiutarmi per il mio scopo, ma sicuramente se mi fermavo alla prima e-cig presa senza esperienza oggi starei di nuovo a fumare, ma dopo un mese ti garantisco che ad oggi il fumo di sigaretta mi da la nausea cosa che non avrei mai creduto ( fumo da più di 30 anni in questo arco di tempo non ho mai smesso nemmeno un giorno con una media forse di piu di un pacchetto al giorno) , mi sono subito diìocumentato e nel giro di una settimana con qualcosa di piu perfomante mi ha allontanato dalle sigarette ... ma è stato questo e non aumentando la nicotina ....