Smettere di Fumare Quanta nicotina utilizzare?

RikyVerona3

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Eccomi quà mi son spostato in questa sessione per capire con quale graduazione potrei trovarmi bene per smettere di fumare...:)
 

Sva3d

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Quante sigarette fumi al giorno e quali?
 

RikyVerona3

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Quante sigarette fumi al giorno e quali?
Allora ho smesso di fumare sigarette normali dal 14 Maggio ma è già da un anno che provo a smettere perché ormai la sigaretta oltre a darmi problemi fisici non è più una cosa che faccio per un gusto di aroma e diventata un abitudine fastidiosa, nel mio caso ci casco in un momento di stress e nervosismo dovuto magari dal lavoro ecc... però ho deciso di contrastare sta cosa e fare di tutto per svapare perché se deve essere un abitudine preferisco arrivare a nicotina zero e svapare dei sapori per piacere in relax...Comunque fumavo molto un pacchetto da 20 al giorno su per giù...ora sto fumando con nicotina a 6ml con tiro di guancia perché 8 non ce in Irlanda ma credo di diminuire perché mi dà fastidio alla testa mi causa lieve mal di testa...
 

Sva3d

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Allora rimani a 6mg/ml, visto il fatto che non trovi liquidi a maggiore concentrazione ed a 8mg/ml ti viene mal di testa che è uno dei primi sintomi di eccesso di nicotina. Per caso svapi in maniera compulsiva perché non trovi soddisfazione?
Non so quali liquidi siano disponibili in Irlanda, ma non ho sentito parlare tanto bene di quelli in UK. Sul Forum abbiamo uno dei massimi esperti che potrebbe darti i migliori consigli su quale tipologia di liquidi poter svapare da quelle parti. Quindi cito @Iv3shf per vedere se ha qualche consiglio da darti in merito.
Dall'Italia non puoi farti arrivare nulla?
Poi in un secondo momento parleremo anche dei devices migliori per smettere di fumare ed avere appagamento, per adesso una grossa dose di buona volontà e questo Forum saranno le tue armi a disposizione. Notte a domani. ;)
 
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Sva3d

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ma è già da un anno che provo a smettere perché ormai la sigaretta oltre a darmi problemi fisici non è più una cosa che faccio per un gusto di aroma e diventata un abitudine fastidiosa
Questa è stata una delle ragioni per cui pure io ho deciso di smettere completamente di fumare, ma proprio non sopportavo più l'odore ed essere schiavo di un pezzo di carta con dentro lo schifo più immondo e cancerogeno. Non stavo più bene con me stesso e lo stress era alle stelle. La prima cosa che ho notato, dopo il primo periodo è stata proprio una calma ritrovata complice anche la respirazione molto migliorata, ma non solo. Inizi a percepire i profumi in maniera più forte, il sapore dei cibi amplificato, insomma tante cose che ti riportano indietro nel tempo a quando non fumavi. ;)
 

RikyVerona3

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Allora rimani a 6mg/ml, visto il fatto che non trovi liquidi a maggiore concentrazione ed a 8mg/ml ti viene mal di testa che è uno dei primi sintomi di eccesso di nicotina. Per caso svapi in maniera compulsiva perché non trovi soddisfazione?
Non so quali liquidi siano disponibili in Irlanda, ma non ho sentito parlare tanto bene di quelli in UK. Sul Forum abbiamo uno dei massimi esperti che potrebbe darti i migliori consigli su quale tipologia di liquidi poter svapare da quelle parti. Quindi cito @Iv3shf per vedere se ha qualche consiglio da darti in merito.
Dall'Italia non puoi farti arrivare nulla?
Poi in un secondo momento parleremo anche dei devices migliori per smettere di fumare ed avere appagamento, per adesso una grossa dose di buona volontà e questo Forum saranno le tue armi a disposizione. Notte a domani. ;)

Grazie mi fa piacere aver trovato una fonte e un punto di appoggio, si devo dire che come gusti qua non sono eccezionali però qualcosa si trova ora sto provando a variare sui fruttati come gusti sono sempre andato di cremosi Vaniglia, Vanilla Custard che è quello che svapo qua di solito e niente sul dolce comunque, ora come ora sto provando Kiwi Lemon Cool con un una lieve botta di ice e poi ho preso Water Melon Ice così per variare e non rimanere sullo stesso liquido ma chi non mi ha mai deluso è stata la Vaniglia parlo come liquido qua in Irlanda, Si aspetto consigli dall'esperto per sapere a che liquido puntare qua a Dublino, però non vorrei che il Mal di testa continua sennò il modo migliore e farmi mandare un pacco dall'Italia perché siti italiani che spediscono ancora non ne ho trovato, nota dolente è che il pacco mi costa più dei liquidi che andrò a comprare ahhahah quindi preferirei risolvere qua in Irlanda, per quanto riguarda la pod che ho posso svapare al suo interno un liquido con base 50/50 e 60/40 ? Buona Notte...?
 

SB68

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Visto che mi incuriosiva vedere cosa vendono di e-liquid in Irlanda ho cercato con Google ed ho visto un negozio on line BestEcig Ireland che ha dei tabacchi, non so se organici, mai visti qua in Italia linea Collins, leggo anche che la nico è fino a 18mg. Ho guardato anche altri due shop.... Tra tutti e tre hanno veramente poca roba, mi viene da pensare che lo svapo non sia molto popolare in Irlanda.
 
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Iv3shf

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Ciao e buongiorno, era una delle domande che ti avrei fatto, cosa stai usando adesso? E' molto importante per capire come senti i gusti.
Per il mal di testa, sicuramente la nico potrebbe essere uno degli imputati, insieme ad uno svapo compulsivo su un device con tiro molto stretto, quindi è importante capire cosa hai comprato,oppure qualche aroma a cui sei allergico, analizza cosa svapavi con il mal di testa e faccelo sapere.
Intanto facciamo delle considerazioni generali in modo da darti più informazioni possibili.
I liquidi sulle POD devono essere più semplici possibili, non riescono a distinguere tante note e tendono a mischiare il tutto, ma non è un problema, per questo molti si indirizzano sul fai da te, che in UK non è che vadi tantissimo nonostante abbiano i più economici e migliori distributori di aromi in Europa, non so se anche in IE ma credo che oltre i 10£ Chef spedisce gratuitamente.
Sulle POD sì ti puoi spingere anche a 60/40 ma a costo delle coil e di un liquido più dolce, 50/50 è un buon bilanciamento e considera che al contrario di una volta che c'erano molti problemi di spandimento oggi potresti spingere al 60PG/40VG.
Per definire cosa si intende con liquidi semplici, intendo liquidi che all'interno hanno 2 massimo 3 aromi, da qua il mio consiglio, ma è di parte, è di farteli da solo, prendere controllo di cosa svapi e risparmiare soldini.
Liquidi semplice per pod, potrebbe essere il mio Frozen Mint per POD praticamente una base con 2 mentolati, o l'RY4 Yogurt, li trovi qua e su E-liquid recipes seguendo il mio Nickname, ma anche un semplice Mango o Ananas e cocco, sono semplici e sulla POD li senti.
Per il momento facciamo un passettino alla volta..
 

Iv3shf

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Visto che mi incuriosiva vedere cosa vendono di e-liquid in Irlanda ho cercato con Google ed ho visto un negozio on line BestEcig Ireland che ha dei tabacchi, non so se organici, mai visti qua in Italia linea Collins, leggo anche che la nico è fino a 18mg. Ho guardato anche altri due shop.... Tra tutti e tre hanno veramente poca roba, mi viene da pensare che lo svapo non sia molto popolare in Irlanda.
No Simone, la situazione è molto simile agli US, liquidi dolciastri, fruttati e cremosi, e molto online, la cultura del tabacco si sta evolvendo in Grecia e Germania, anche se mi aspetto che i produttori di tabacco presto a nel NY state faranno festa e cominceremo a vedere liquidi estratti al tabacco anche là, oltre a Stixx Mixx, (CA) che farà i salti mortali per invadere NY. Vaping is Tobacco, ma anche no..
 

SB68

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Non è che volevo dire che hanno pochi tabaccosi, quei tre shop on line Irlandesi che ho trovato con Google hanno poco di tutto, aromi, anche fruttati e cremosi e hardware, box e atom.... ma veramente poco e nulla.
 

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