Mal Di Testa? Swapatore Da Una Settimana

[Marcolin0]

Ciao ragazzi,

da una settimana sono passato da un pacchetto di sigarette alla esig.
vi parlo del mio problema come scritto nel titolo.

sono partito con i primi due liquidi a 14mg di nicotica,pensando che fosse un quantitativo 'giusto' per sopperire al mio pacchetto che fumavo al giorno.(light)
dopo 2 giorni ho avuto un forte mal di testa,che ho imputato alla nicotina alta,cosi sono passato a 8-9 mg.
ora dopo 4 giorni dall'essere sceso dai 14 ai 8-9 ho ancora un mal di testa simile,e di nuovo ora sto provando un liquido a 4mg..

ps: insieme alle sigarette ho smesso anche di bere caffè,dai 4-5-6 al giorno a 1 solo la mattina.
non so se sono sintomi dello smettere delle sigarette,o del caffè,o della troppa nicotina nel liquido.

mediamente fumo 2ml/2.5ml al giorno

le vostre esperienze quali sono state? simili?

 

[Cesga]

Ciao ragazzi,

da una settimana sono passato da un pacchetto di sigarette alla esig.
vi parlo del mio problema come scritto nel titolo.

sono partito con i primi due liquidi a 14mg di nicotica,pensando che fosse un quantitativo 'giusto' per sopperire al mio pacchetto che fumavo al giorno.(light)
dopo 2 giorni ho avuto un forte mal di testa,che ho imputato alla nicotina alta,cosi sono passato a 8-9 mg.
ora dopo 4 giorni dall'essere sceso dai 14 ai 8-9 ho ancora un mal di testa simile,e di nuovo ora sto provando un liquido a 4mg..

ps: insieme alle sigarette ho smesso anche di bere caffè,dai 4-5-6 al giorno a 1 solo la mattina.
non so se sono sintomi dello smettere delle sigarette,o del caffè,o della troppa nicotina nel liquido.

mediamente fumo 2ml/2.5ml al giorno

le vostre esperienze quali sono state? simili?

In base alla quantità di liquido che svapi non dovrebbe succedere. Ma qui ci vuole un esperto in materia magari @AndyTheAlchemist

 

[AndyTheAlchemist]

Ringrazio @Cesga della fiducia , ma non sono ancora in possesso del titolo accademico necessario a poter dispensare consigli e pareri medici, ma posso consigliare di rivolgersi al Curante e sottoporre a lui il caso.
Certamente, lo svapo difficilmente permette di raggiungere le stesse concentrazioni plasmatiche di nicotina che si raggiungono con le bionde. C'è un famoso studio a riguardo, confermato da uno più recente che ha validato i dati. Il mal di testa è uno dei sintomi dell'astinenza da nicotina (non so se la cosa valga anche per il caffé, come non so, non avendo mai approfondito, se sia nota una vera dipendenza fisica).
Quando ho iniziato a svapare ho cominciato con 18mg/ml di nicotina e associavo ancora qualche sigaretta. Poi ho cominciato a ridurre sia la % di nicotina nel liquido che il numero di sigarette (oggi zero). Devo dire che così facendo non ho mai patito l'astinenza da nicotina e i sintomi correlati (anzi, la sigaretta al mattino aveva cominciato a portarmi vertigini e stordimento).
Secondo il mio punto di vista di svapatore (e non altro), sei sceso un po' troppo rapidamente con la nicotina. Prova con un liquido al 18 e vedi come va. Ti dico subito che raschia in gola che è una bellezza, ma presto ridurrai.
Comunque sia, se il mal di testa fosse legato all'astinenza da nicotina, sta pur tranquillo che è destinato a scomparire nell'arco di qualche giorno.

Una cosa è certa. Il tuo fisico presto ti ringrazierà di aver tolto/ridotto le sigarette

 

[Cesga]

Ringrazio @Cesga della fiducia , ma non sono ancora in possesso del titolo accademico necessario a poter dispensare consigli e pareri medici, ma posso consigliare di rivolgersi al Curante e sottoporre a lui il caso.
Certamente, lo svapo difficilmente permette di raggiungere le stesse concentrazioni plasmatiche di nicotina che si raggiungono con le bionde. C'è un famoso studio a riguardo, confermato da uno più recente che ha validato i dati. Il mal di testa è uno dei sintomi dell'astinenza da nicotina (non so se la cosa valga anche per il caffé, come non so, non avendo mai approfondito, se sia nota una vera dipendenza fisica).
Quando ho iniziato a svapare ho cominciato con 18mg/ml di nicotina e associavo ancora qualche sigaretta. Poi ho cominciato a ridurre sia la % di nicotina nel liquido che il numero di sigarette (oggi zero). Devo dire che così facendo non ho mai patito l'astinenza da nicotina e i sintomi correlati (anzi, la sigaretta al mattino aveva cominciato a portarmi vertigini e stordimento).
Secondo il mio punto di vista di svapatore (e non altro), sei sceso un po' troppo rapidamente con la nicotina. Prova con un liquido al 18 e vedi come va. Ti dico subito che raschia in gola che è una bellezza, ma presto ridurrai.
Comunque sia, se il mal di testa fosse legato all'astinenza da nicotina, sta pur tranquillo che è destinato a scomparire nell'arco di qualche giorno.

Una cosa è certa. Il tuo fisico presto ti ringrazierà di aver tolto/ridotto le sigarette

Non avevo intenzione di far riferimento specifico ai tuoi studi che comunque possono tornare utili nella materia, ma alla tua esperienza di svapo e di auto-fabbricatore di aromi ) (Purtroppo mancano gli emoticons)

 

[skymaster81]

aggiungo quella che è naturalmente la mia esperianza!

quando ho iniziato ho lasciato come hai fatto tu un pacchetto di sigarette al giorno...
ho iniziato con liquido 14mg e non riuscivo a fare più di qualche tiro perché mi sentivo un cerchio alla testa e qualche capogiro. A fine giornata il tutto terminava con mal di testa.

Passando a zero nicotina dopo tre giorni non avevo nessun sintomo. Quindi ho capito che quella concentrazione iniziale per me era troppo alta. Il mio corpo reagiva in modo negativo.

Zero nicotina mi ha portato a fumare nuovamente le sigarette, per cui dopo un mesetto (e ancora ora) l'ho sostituita con nicotina a 4,5mg. Svapo con soddisfazione e mi tiene lontano dalla sigarette da vari mesi ormai

 

[Marcolin0]

grazie delle vostre esperienze.
ora sto viaggiando con liquidi da 6 a 9 e va tutto bene.

 

[Cesga]

Bene, siamo contenti. Facci sapere come procede dopo qualche altro giorno.

 

[AndyTheAlchemist]

Non avevo intenzione di far riferimento specifico ai tuoi studi che comunque possono tornare utili nella materia, ma alla tua esperienza di svapo e di auto-fabbricatore di aromi ) (Purtroppo mancano gli emoticons)

Ultimamente sono un po' lento a capire. Excuse me...

 

[Cesga]

Ultimamente sono un po' lento a capire. Excuse me...

In questo caso l'equivoco ci poteva stare non hai responsabilità.

 

[Marcolin0]

Aggiorno,dopo girca una decina di giorni tutto è passato.
penso che sia stato solo il tempo di abituarsi al 'fumo' diverso,ed alle gradazioni da trovare.

ora sto sui 6mg di nicotina e tutto va bene