Smettere di Fumare Come Gestite Il Vostro Svapo?

[Silvanostocchi]

Ciao a tutti, vorrei aprire una discussione generale su come voi gestite lo svapo durante la giornata…
Io da un mesetto ho abbandonato le sigarette, ma mi sono accorto che o con una bixe o con un altra sto sempre attaccato e non penso sia comunque l atteggiamento più giusto anche considerando che i tabaccosi di guancia li svapo a nicotina 6 e i cremosi/fruttati li svapo a nicotina 3…
Quale consigli avete per avere un giusto approccio non smanioso con la esig?

 

[BooRDeL]

Se la quantità di nicotina con cui svapi è sufficiente a interrompere lo stato di astinenza donandoti appagamento non dovresti sentire la necessità di starci sempre attaccato.
C'e' anche da dire che tutti siamo schiavi di riti gestuali che avvengono in modo automatico ed è difficile domarli perchè questi si attuano quando siamo concentrati in altre operazioni.
Come in tutte le cose c'è bisgno di uno sforzo iniziale ad imporci una gestualità che poi diventa consolidata nel tempo

 

[FabOne]

Sono ormai 5 anni che svapo invece di fumare, quindi non ricordo il periodo di transizione, ma se vuoi saperlo anche io ci sto abbastanza attaccato.

Ogni giorno ho almeno 5 box+atom pronti (nel mio caso tutti rigenerabili), a nico 3mg/ml, e consumo circa 5/7 ml (credo, non è che ci sto troppo attento), certe giornate son sempre attaccato in altre no, cioé mi ci attacco per qualche sessione di qualche minuto e poi me ne dimentico per un po'.

Siccome uso solo rigenerabili dedico spesso del tempo (ogni giorno o ogni due giorni) a lavare e rigenerare, cosa che mi spacca i testicoli e contemporaneamente mi appassiona e rilassa, ed in questi momenti noto che non svapo.
Generalmente se impegnato in attività fisica, hobby o che richiedono concentrazione e manualità non ci sto molto attaccato.

Non ti ci ossessionare troppo, almeno in questo periodo starei più concentrato sul star lontano dalle combuste e un po' di attenzione ai campanelli d'allarme del sovradosaggio (nausee, mal di testa, acidità di stomaco, mal di stomaco, pesantezza al petto, etc..) per poi regolarsi di conseguenza.
Comunque visti i livelli di nic che gestisci non dovresti avere grossi problemi.