Paola@
Utente SEF
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Buongiorno a tutti.
Spero di postare nella sezione giusta.
Mi rivolgo a chi di voi pratica regolarmente attività fisica aerobica . Nel mio caso io “corricchio”, non sono proprio una runner ma una 40ina di km alla settimana li macino. Vengo da un pacchetto di combuste superlight slim al giorno e le ho abbandonate a favore di una kiwi quasi 4 mesi fa.
La mia domanda è questa: da quando svapate avete notato dei miglioramenti nelle vostre prestazioni sportive? Io non proprio. I tempi sono quelli e non mi pare di avere più fiato. In salita sbuffo come un mantice come prima.
Forse è troppo presto?
Qualcuno di voi sa rispondermi?
Grazie a tutti e buona giornata
Spero di postare nella sezione giusta.
Mi rivolgo a chi di voi pratica regolarmente attività fisica aerobica . Nel mio caso io “corricchio”, non sono proprio una runner ma una 40ina di km alla settimana li macino. Vengo da un pacchetto di combuste superlight slim al giorno e le ho abbandonate a favore di una kiwi quasi 4 mesi fa.
La mia domanda è questa: da quando svapate avete notato dei miglioramenti nelle vostre prestazioni sportive? Io non proprio. I tempi sono quelli e non mi pare di avere più fiato. In salita sbuffo come un mantice come prima.
Forse è troppo presto?
Qualcuno di voi sa rispondermi?
Grazie a tutti e buona giornata