@Gianfrancesco73 devi avere pazienza, e forza di volontà, perché il tuo corpo si deve abituare ad una diversa modalità di assunzione della nicotina.
Nelle combuste e nei riscaldatori la nicotina viene assorbita dal nostro organismo a picchi, ed è proprio questo tipo di veicolazione che da la sensazione di "sazietà", mentre utilizzando i PV, tra cui anche la Kiwi che stai utilizzando, la nicotina viene assorbita dall'organismo lentamente e per un periodo di tempo più prolungato, in maniera più simile alla modalità dei cerotti alla nicotina. Questa differenza ovviamente viene fortemente avvertita dal tuo organismo nel primo periodo in quanto è un cambio molto drastico e quindi devi dargli il tempo di assestarsi alla nuova modalità. Nel frattempo non avere timore se svapi un poco di più di quello che ritieni sufficiente, se questo ti aiuta a tenerti lontano dalle combuste e dai riscaldatori, è il cosidetto effetto ciuccietto/biberon, col tempo questa smania andrà scendendo naturalmente.
Per quanto riguarda, invece, la domanda che hai posto nella presentazione, se 14 di nicotina ti sembrano troppi, e mi sembra che in effeti siano altini, puoi provare a scendere a 12, ed eventualmente successivamente a 9, ma fai con calma, datti il tempo di capire se è solo il primo impatto con il cambio di "approccio", che all'inizio può richiedere un periodo di assestamento, o se effettivamente la nicotina è troppo alta.
