Mi Presento Sono Un Fumatore Accanito

[Lucariello79]

Salve mi presento...mi chiamo Luca e sono di Salerno città ho 41 anni e fumo sigarette per vizio da quasi 25 anni da qualche anno fumo 25-30 rosse al giorno e vorrei smettere di fumare ma non ci riesco,è sempre un tira e molla...nel 2017 ho svapato per quasi 3 mesi poi tac ho pensato alle catramose....ho fatto ordinare dal negozio la Aspire cube...spero mi faccia smettere di fumare per sempre....grazie a chi leggerà e per i consigli che vorrete darmi....

 

[Wortex]

Benvenuto Luca, speriamo sia la volta buona che smetti definitivamente con le combuste!

 

[Lucariello79]

Benvenuto Luca, speriamo sia la volta buona che smetti definitivamente con le combuste!

Infatti mi impegnerò...

 

[Raindog]

Benvenuto anche da parte mia.
Spero davvero sia la volta buona, ma devi essere cosciente che oltre all'aiuto dello svapo, c'è molto della componente psicologica e deve essere forte la tua motivazione perché ci sia il cambiamento definitivo.
Per qualsiasi dubbio cmq apri 3d specicifi qui sul forum e proveremo ad aiutarti.

 

[Lucariello79]

Consigli psicologici per non cedere?

 

[Raindog]

Chiedi troppo Luca, ognuno deve trovare dentro di sé la forza mentale e la giusta motivazione. Nel mio caso mi resi solo conto che fumare non mi dava più una reale soddisfazione, che mi imbarazzava puzzare di sigaretta e mi sentivo stupido a comprarle solo per abitudine al gesto. Così ho provato ecig e quando mi sono reso conto che il corpo rispondeva positivamente, allora ho detto addio definitivamente alle catramose.

 

[Lucariello79]

Hai ragione ma io cercavo solo un consiglio

 

[Raindog]

Ti rispondo in quell'altro 3D che hai aperto @Lucariello79

 

[Sva3d]

Benvenuto Luca anche da parte mia!

 

[Fox70]

Ciao Luca e benvenuto in Sigaretta Elettronica Forum.