Biker1971
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Come da titolo...
Voglia di smettere completamente con le maledette bionde ma il problema è che a me piace il sapore delle sigarette, sono un vizioso viziato maledetto...
Ad oggi sono riuscito a calare il consumo di bionde a 3, massimo 4 al giorno....
Ho i miei rituali e trovo complicatissimo se non addirittura impossibile abbandonarli...
In pratica le mie sigarette sono:
A) La mattina dopo il caffè durante la lettura del giornale in bagno (sich!)
B) Dopo il caffè del pranzo
C) Dopo il caffè della cena
Capita, sporadicamente, se sono con amici di fumare una sigaretta in loro compagnia...
Oggi ho eliminato la sigaretta del dopocena e stò svapando a guancia un tabaccoso ma stò facendo davvero fatica, mentre durante la giornata non sento il bisogno di fumare, lo svapo mi soddisfa decisamente.
Considerate che svapo liquidi a 6mg di nicotina, ma sinceramente vorrei calare ancora e non vorrei aumentare.... Ahli inizi svapavo liquidi da 18 e già trovo il 6 un bel traguardo...
Cosa mi consigliate di fare???
Voglia di smettere completamente con le maledette bionde ma il problema è che a me piace il sapore delle sigarette, sono un vizioso viziato maledetto...
Ad oggi sono riuscito a calare il consumo di bionde a 3, massimo 4 al giorno....
Ho i miei rituali e trovo complicatissimo se non addirittura impossibile abbandonarli...
In pratica le mie sigarette sono:
A) La mattina dopo il caffè durante la lettura del giornale in bagno (sich!)
B) Dopo il caffè del pranzo
C) Dopo il caffè della cena
Capita, sporadicamente, se sono con amici di fumare una sigaretta in loro compagnia...
Oggi ho eliminato la sigaretta del dopocena e stò svapando a guancia un tabaccoso ma stò facendo davvero fatica, mentre durante la giornata non sento il bisogno di fumare, lo svapo mi soddisfa decisamente.
Considerate che svapo liquidi a 6mg di nicotina, ma sinceramente vorrei calare ancora e non vorrei aumentare.... Ahli inizi svapavo liquidi da 18 e già trovo il 6 un bel traguardo...
Cosa mi consigliate di fare???