miccoli97

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Salve a tutti mi presento sono michele , vorrei fare questo post per condividere la mia esperienza anche se brevissima e cercarla di tenerla sempre aggiornata si per ricevere consigli ecc sia per cercare di aiutare chi vuole entrare in questo mondo .
Vista la mia giovane età fumo o meglio fumavo da "solo" 4 anni , già dal mio primo tiro la sigaretta mi è piaciuta molto , quasi un amore a prima vista e sempre in maniera più crescente entrava a far parte della mia routine . Mi ha causato non pochi problemi con la mia famiglia , famiglia antifumo per eccellenza , quindi a casa fumavo solo sporadicamente e di nascosto in balcone , ma il problema era quando uscivo dove visto che non fumavo a casa quando uscivo era un accendere e spegnere continuo , per non parlare della sera in particolar modo quando bevevo , tutti intorno a me , anche i fumatori mi rimproveravano di fumare tanto . In più quando tornavo a casa e puzzavo di fumo cercavo di schivare i miei genitori per non fargli sentire la puzza di fumo , ma ha peggiorato un pochino i rapporti questo perchè molto spesso si offendevano per questo mio comportamento . Dopo tutto non fumavo cosi tanto in media circa 5-6 sigarette rollate al giorno tranne quando uscivo la sera quelle due tre volte a settimana dove potevo fumarne anche 20 quasi tutte in una sera , cosi pian piano perdevo il gusto di fumare , era diventato un gesto meccanico , senza sigaretta quasi mi sentivo a disagio . Non credo di aver mai avuto una dipendenza fisica ma molto psicolgica , se ad esempio era a cena con i parenti fuori e sapevo che non potevo fumare non stavo male , ma appena sapevo che c'era la possibilità il mio cervello pensava solo a quello e non riuscivo prorpio a pensare ad altro . Il tutto a raggiunto l limite quando ho avuto due bronchiti nel giro di un mese e mezzo e nonostante la bronchite si diminuivo ma proprio non riuscivo a non fumare quando potevo , in più avevo una tosse che stava diventando cronica con scatarramenti sempre più frequenti.
Allora ho deciso di comprare la e-cig non per smettere ma soltanto per limitare l'uso della sigaretta in particoalr modo quando uscivo e per non puzzare più continuamente di fumo , invece sembra che stia facendo più di quello che mi ero prefissato . Ho titolato questo post cosi perchè fino a poco tempo prima di fare questo acquisto criticavo chi fumava digitale ahahahahha non giudicatemi

Giorno 3/11
Mancavo un giorno ed ero impaziente non vedevo l'ora che arrivasse la mia sigaretta elettronica , sono uno che si fa prendere spesso dalle "novità" quindi mi ero documentato molto , comunque vado al tabacchi e compro due pacchi da 10 (non compro più il tabacco visto che fumerò di meno ho pensato)
mi sono fumato tutte e 10 le bionde

Giorno4/11
di mattina fumo due bionde , finalmente di pomeriggio arriva la e-cig molto entusiata ma anche con molte perplessita con cura la lavo e comincio a svapare
la sera esco i miei amici increduli , sto circa dall 23:00 fino alle 3 e fumo solo 3 bionde , sodisfattissimo del risultato , in serate come queste ne avrei fumate almeno 15

Giorno 5/11
svapo solo durante il giorno , svapo spesso però cira 3 ml ad giorno a quanto ho letto non sono così tanto anche se sto aumentando i livelli di nicotina , la sera le mie solite 3 bionde , comincio a capire però che lo svapo mi soddisfa ugualmente e quindi potrei anche evitare forse

Giorno 6/11
Domenica guardo le partite e fumo solo una sigaretta che mi soddisfa sempre meno

Giorno 7/11
finisco il pacco da 10 e da quel momento non ho toccato nemmeno una sigaretta , spero sia una cosa duratura e non di breve durata preso dall'entusiasmo

Pero ora la scimmia gia mi sale e vorrei provare più liquidi possibili , questo mondo mi sta affasciando molto anche se in termini economici molto più caro , considerando anche che io fumavo tabacco quindi circa 10 euro a settimana
 

Milky Clouds

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Complimenti! Io ho smesso due mesi fa di colpo. È una cosa che ti cambia dentro secondo me, è come una vocazione :25: Però se posso consigliarti una cosa, guarda il percorso che hai fatto e goditi la soddisfazione di essere riuscito a smettere, per me è una soddisfazione incredibile e probabilmente è la soddisfazione stessa che mi tiene fedele all' "antifumo" come dici te :113:

Ancora complimenti:bravo:
 

Illusorio78

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In parte vi invidio, in parte mi sento più debole rispetto a voi che avete dato un taglio netto.
Per me la disassuefazione è più problematica; forse non ho l'apparecchio giusto, forse perchè non ho ancora trovato il liquido/aroma ideale.
D'altra parte la nicotina è uno stupefacente, e la dipendenza psichica che sviluppa è notevole.
La sigaretta elettronica di oggi è molto fedele all'orginale analogica, ma...non sarà mai la stessa cosa.
Forse io non voglio smettere veramente di fumare.
Questa la mia testimonianza.
Comunque troncare così di netto denota una discreta forza di volontà, almeno penso.
Quindi bravi voi :bravo:
 

Milky Clouds

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Daniele non demordere, guardati dentro, sostanzialmente lo "smettere di fumare" è amor proprio e tutti ne abbiamo un po'... Però se non sei tu il primo a volerlo fare.. è un lavoro che puoi fare solo te!!:oldtimer:

Dai! forza!:banghead:
 

Tabac

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Hai scritto giusto, la nicotina dà dipendenza. Quindi non farti problemi a partire anche un po' alto, il calo viene naturalmente con l'uso e con l'utilizzo di sistemi più performanti
 

Illusorio78

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Daniele non demordere, guardati dentro, sostanzialmente lo "smettere di fumare" è amor proprio e tutti ne abbiamo un po'... Però se non sei tu il primo a volerlo fare.. è un lavoro che puoi fare solo te!!:oldtimer:

Dai! forza!:banghead:


Sembri Gianni Morandi..dai che ce la fai..! :thankyouyellow:
 

miccoli97

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Guarda io forza di volontà non molta, quando mi viene voglia di fumare svapo. Anche 3-4 tiri veloce di seguito è così facendo mi passa la voglia
 

crisx073

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Bounabsera milky clouds nuvole di latte ... Anche io il 17 nov sono due mesi esatti tagliatte 30 rosse al giorno da 25 anni di netto. Ho fatto varie prove ma la e cig e' la migliore possibilità. Spendo quasi come prima incluse le varie scimmie. Ora sto trovando un mio equilibrio pian piano. Uno stile personale . Davide prima la salute poi solo dopo soldi e quanti caxxxxxo di ml svappi questo per primo periodo. Nulla fa peggio delle bionde nulla. Chili in più nicotina alta ..... Glicerolo glicole .... Ecc tutto meglio del fumo da combustione.

All inizio ero a 16 mg ml e circa 5 ml giorno.
Ora io viaggio tra 3 mg e zero di Nico mi piacciono le milky clouds . Tanto vg tirate di polmone infinite come appeso alla bombola di ossigeno e nuvoloni visibili dai satelliti. Stanno cambiando anche le previsioni meteo della zona.

Pero ripeto e concludo prima togli le bionde imperativo costi quel che costi. Poi trovi il tuo equilibrio che vedrai porterà da solo ad una riduzione della Nico.

Lo sappiamo tutti cosa fa male solo che il nostro cervello ci inganna spesso con mille trucchi. Spesso perché non ha la Nico sufficiente oppure perché non riusciamo a capirci e allora con mille scuse accendiamo l accendino.

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