isotta
Utente SEF
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Buongiorno a tutti.
Inizio da qui il mio piccolo diario che spero porterà presto a liberarmi dalle sigarette (ho già l'ansia).
La prossima settimana mi arriva tutto il "kit" quindi per ora ho solo delle riflessioni generali.
Tre anni fa avevo già provato a liberarmi delle maledette ma ero partita con poca convinzione (della serie mah sì..vediamo come va...) e con una sigaretta elettronica un po' deludente che forse non ha aiutato come avrebbe dovuto.
Ero riuscita a passare da 20 a 5-6 ma sempre con il caro pacchetto nella borsa...poi sono diventate 10...poi la sigaretta elettronica è rimasta in un cassetto e via come se non ci fosse un domani.
Ora la convinzione c'è...l' e-cig spero sia migliore...ma il terrore del fallimento è elevatissimo.
A freddo la cosa che mi dà più fastidio è dover rendere conto agli altri di questo percorso. Vorrei viverlo in maniera più intima e privata ma tutto il mondo appena ti vede con una e-cig inizia a fare domande (oltre a pensare che io sia incinta..). La volta - inutile illudersi, capiterà - che ne riaccendi una avere la fila del "ma tu non avevi smesso?". Insomma ...zzi loro mai?
La cosa che più mi fa uscire di testa - dipendenza psicologica piena - è il pensiero di non comprare più il pacchetto (della serie se me la vedo male siete lì mie care).
Quindi la domanda esistenziale è : provare a ridurle gradualmente o vivere momenti di panico e cercare di abbandonarle di colpo? (che nel mio caso significa : avere il pacchetto dietro e rischiare in una giornata no di sforare i limiti autoimposti o elaborare la separazione dalla coperta di linus e scroccarle in caso di delirio?)
Ringrazio in anticipo chi avesse voglia di partecipare moralmente con me a questa via crucis.
Inizio da qui il mio piccolo diario che spero porterà presto a liberarmi dalle sigarette (ho già l'ansia).
La prossima settimana mi arriva tutto il "kit" quindi per ora ho solo delle riflessioni generali.
Tre anni fa avevo già provato a liberarmi delle maledette ma ero partita con poca convinzione (della serie mah sì..vediamo come va...) e con una sigaretta elettronica un po' deludente che forse non ha aiutato come avrebbe dovuto.
Ero riuscita a passare da 20 a 5-6 ma sempre con il caro pacchetto nella borsa...poi sono diventate 10...poi la sigaretta elettronica è rimasta in un cassetto e via come se non ci fosse un domani.
Ora la convinzione c'è...l' e-cig spero sia migliore...ma il terrore del fallimento è elevatissimo.
A freddo la cosa che mi dà più fastidio è dover rendere conto agli altri di questo percorso. Vorrei viverlo in maniera più intima e privata ma tutto il mondo appena ti vede con una e-cig inizia a fare domande (oltre a pensare che io sia incinta..). La volta - inutile illudersi, capiterà - che ne riaccendi una avere la fila del "ma tu non avevi smesso?". Insomma ...zzi loro mai?
La cosa che più mi fa uscire di testa - dipendenza psicologica piena - è il pensiero di non comprare più il pacchetto (della serie se me la vedo male siete lì mie care).
Quindi la domanda esistenziale è : provare a ridurle gradualmente o vivere momenti di panico e cercare di abbandonarle di colpo? (che nel mio caso significa : avere il pacchetto dietro e rischiare in una giornata no di sforare i limiti autoimposti o elaborare la separazione dalla coperta di linus e scroccarle in caso di delirio?)
Ringrazio in anticipo chi avesse voglia di partecipare moralmente con me a questa via crucis.