Smettere del tutto, come?

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kelment

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Ho 28 anni e sono/ero un fumatore da 10 anni. Sono circa due mesi che vado avanti con la sigaretta elettronica ma c'è un problema, non riesco a staccarmi dalle 5 sigarette giornalieri. Prima ne fumavo più o meno 20 al giorno, lo so che è un grandissimo passo avanti ma vorrei toglierle del tutto e non so come, la voglia di fumarmi una bella sigaretta di prima mattina c'è sempre.
Nei liquidi uso nicotina 8 e sto anche provando a scendere piano piano ma non vorrei sforzarmi calandola troppo velocemente.
Uso un atom da guancia rigenerabile con liquidi fruttati, perché il sapore di tabacco non mi piace.

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Smoods

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Michele, anche se non ti piace il sapore dei liquidi tabaccosi, per sostituire la famosa prima cicca del mattino probabilmente quella è l'unica strada...
O meglio: io ho iniziato sei anni fa ed è stata dura rinunciare soprattutto al fumo dopo i pasti; tra alti e bassi l'ho eliminato definitivamente solo due anni fa, con dosi massicce di tabacchi sintetici a 8/9 mg.
Poi non devi avere fretta di abbassare la nicotina, perché comunque vaporizzandola non avrà mai la nocività intrinseca della combustione.
Comunque prova quello che preferisci, in serenità [emoji6]
 

kelment

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Michele, anche se non ti piace il sapore dei liquidi tabaccosi, per sostituire la famosa prima cicca del mattino probabilmente quella è l'unica strada...
O meglio: io ho iniziato sei anni fa ed è stata dura rinunciare soprattutto al fumo dopo i pasti; tra alti e bassi l'ho eliminato definitivamente solo due anni fa, con dosi massicce di tabacchi sintetici a 8/9 mg.
Poi non devi avere fretta di abbassare la nicotina, perché comunque vaporizzandola non avrà mai la nocività intrinseca della combustione.
Comunque prova quello che preferisci, in serenità [emoji6]
La cosa più strana sai quale è? È che lavoro in tabaccheria ma vedere tutte quelle sigarette non mi fa nessun effetto. So solo quelle dannate 5 sigarette che non riesco proprio ad evitare

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Smoods

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Ti capisco...
Allora perché non prendi un bel Q16 con Malby a 9 mg da tenere a portata di mano per quando hai voglia di analogica? È un tentativo da una ventina di euro, tutt'al più ti rimane un atomino d'emergenza [emoji6]
 

kelment

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Ci stavo pensando sai, una cosa tipo il minifit o aspire breeze. Visto che oggi devo andare in negozio chiedo consigli anche al tipo. Ormai sono diventato cliente del mese, sto sempre li! [emoji23]

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