Smettere di Fumare smettere completamente?

[polissena7]

ciao a tutti!! Volevo sapere da voi, se conoscete persone che dopo aver provato la sigaretta elettronica sono tornate alla sigaretta "normale" e perchè.

 

[Markvaping68]

Ad oggi, gironzolando per vari forum, non ho ancora conosciuto nessuno che è tornato... indietro.
C'è chi come me ha fatto un po' fatica a staccarsi completamente dalle sigarette normali. Infatti per circa un mese svapavo e fumavo. Poi basta. Ho ancora mezzo pacchetto di sigarette e ho fatto un esperimento giusto ieri fumandomene una.
Triestezza! Ho fatto un paio di tiri e l'ho buttata.
Ieri dopo un mese che non toccavo una sigaretta "normale" mi sono reso conto di quanto stupido sono stato negli ultimi 20 anni:
1) Capogiri al primo tiro nonostante siano sigarette ultraleggere;
2) Alitosi stile pantegana (non l'ho mai odorato... ma non sarà stato granché diverso);
3) Locale che si satura con 2 tiri di una puzza stantia odiosa che ti obbliga a spalancare la finestra in pieno inverno;
4) Puzza di fumo sulle dita delle mani e gli avambracci.

Terribbbbbbbbile!. Ho dovuto lavarmi i denti, le mani e spararmi addosso un po' di profumo per "deratizzare" ogni minimo ricordo dell'insano gesto compiuto. Probabilmente tutto ciò sarà dovuto al fatto che non fumando da un mese si stanno riattivando i ricettori dell'olfatto.

No guarda... lo ritengo praticamente impossibile tornare indietro. Ora se mi avvicino a qualcuno che fuma o che ha appena fumato mi vien da vomitare.

Se poi a queste sgradevolisssssssime sensazioni gusto/olfattive ci aggiungi il fatto che ti rendi consapevole di esserti allontanato da un vizio pericoloso per la salute e costoso... sei altresì consapevole che se torni indietro... sei un Coglio........

--
p.s. Notare la "C" maiuscola...

 

[polissena7]

grazie mille per aver condiviso con me la tua esperienza!!!

 

[Enrico1]

Ad oggi, gironzolando per vari forum, non ho ancora conosciuto nessuno che è tornato... indietro.
C'è chi come me ha fatto un po' fatica a staccarsi completamente dalle sigarette normali. Infatti per circa un mese svapavo e fumavo. Poi basta. Ho ancora mezzo pacchetto di sigarette e ho fatto un esperimento giusto ieri fumandomene una.
Triestezza! Ho fatto un paio di tiri e l'ho buttata.
Ieri dopo un mese che non toccavo una sigaretta "normale" mi sono reso conto di quanto stupido sono stato negli ultimi 20 anni:
1) Capogiri al primo tiro nonostante siano sigarette ultraleggere;
2) Alitosi stile pantegana (non l'ho mai odorato... ma non sarà stato granché diverso);
3) Locale che si satura con 2 tiri di una puzza stantia odiosa che ti obbliga a spalancare la finestra in pieno inverno;
4) Puzza di fumo sulle dita delle mani e gli avambracci.

Terribbbbbbbbile!. Ho dovuto lavarmi i denti, le mani e spararmi addosso un po' di profumo per "deratizzare" ogni minimo ricordo dell'insano gesto compiuto. Probabilmente tutto ciò sarà dovuto al fatto che non fumando da un mese si stanno riattivando i ricettori dell'olfatto.

No guarda... lo ritengo praticamente impossibile tornare indietro. Ora se mi avvicino a qualcuno che fuma o che ha appena fumato mi vien da vomitare.

Se poi a queste sgradevolisssssssime sensazioni gusto/olfattive ci aggiungi il fatto che ti rendi consapevole di esserti allontanato da un vizio pericoloso per la salute e costoso... sei altresì consapevole che se torni indietro... sei un Coglio........

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p.s. Notare la "C" maiuscola...

condivido!!!!!!

 

[Alessandra]

ciao a tutti!! Volevo sapere da voi, se conoscete persone che dopo aver provato la sigaretta elettronica sono tornate alla sigaretta "normale" e perchè.

Può essere dovuto da vari fattori, per esempio aver perso di vista lo scopo iniziale e principale ossia smettere di fumare, questo dovuto dalla scarsa convinzione, consapevolezza e quindi informazione sui danni gravi che comporta fumare le sigarette tradizionali; dalla sbagliata percentuale di nicotina usata, molto spesso si comincia con una percentuale troppo bassa rispetto a quella assunta dalle normali sigarette e questo comporta la voglia di fumare; il modello sbagliato, molto spesso si comincia con un modello non adatto alle proprie esigenze e questo rende negativo il primo approccio, importantissimo.
In definitiva io consiglio prima di acquistare una sigaretta elettronica, d'informarsi bene su quale modello scegliere, assumere le giuste percentuali di nicotina e iniziare quando realmente si ha la convinzione, la voglia e l'esigenza di smettere di fumare!
Ciaoo alla prossima.