Smettere di Fumare Numero Svapate

[Stefy.93]

Ciao family! Posto questa domanda in questa sezione e spero di non aver sbagliato! La mia è una domanda dettata dalla curiosità e anche dalla "paura" si svapare troppo.. Mi spiego meglio: quanti cyber tiri fate dalla vostra ecig dopo pranzo o dopo cena?? Io ne faccio 5-6 e poi la metro via perché ho paura di esagerare ? tenete conto che sto svapando da 3 giorni per eliminare le odiate-amate bionde e che sto a 4 come nicotina e ho un liquido fruttato che amo che dite svapo troppo??? 5-6 tiri sono tanti? E voi quanto svapate? Spero sia una domanda non troppo stupida ?

 

[Sva3d]

Non è una domanda stupida, per nulla!
Il consiglio migliore che potrei darti è quello di svapare fintanto che non azzeri proprio quello stimolo/dipendenza/carenza/astinenza da nicotina. È proprio quello che ci faceva prendere il pacchetto di sigarette, aprirlo ed accenderne una. Dall'altro lato, quando eccedi, te ne accorgi; aumento del battito cardiaco, mal di testa, leggera nausea e sudorazione. A me è capitato all'inizio, poche volte ma è capitato, il primo sintomo è il mal di testa e battito leggermente accelerato.
Ma c'è da tenere anche in seria considerazione, all'inizio, che il tuo corpo si sta disintossicando da anni di fumo. I disturbi possono essere molteplici, ma non sono un medico e quindi consiglio di rivolgersi al proprio medico di famiglia, se dovesse essere necessario.
La nicotina inalata tramite vaporizzazione non ha lo stesso effetto della nicotina inalata tramite combustione. Diciamo che arriva più tardi il senso di appagamento, ma arriva, fidati. Questo perché vaporizzata ne assumiamo 1/3 circa (dovrebbe essere questo il rapporto) di quello che ne avremmo assunto tramite combustione.
Inoltre viene smaltita più rapidamente, dal nostro organismo. La nicotina non è il problema, è tossica e non cancerogena. Se dovessi elencarti tutte le sostanze cancerogene e velenose in una sola sigaretta fumata, sbarreresti gli occhi. Ma credo che tu lo sappia già.
Quindi vaporizza con coscienza ed attenendoti ad un timing di soddisfazione, raggiunto il quale, posi il tuo vaporizzatore personale e fai altro.

 

[Wortex]

È la stessa domanda che ho posto anch’io.
Io non le conto, svapo finchè mi va, a volte di più, a volte di meno, diciamo tra le 5/10 svapate.
Il colpo in gola della nicotina lo avverto di più con l’elettronica, l’appagamento invece al contrario, come ti ha già detto @Sva3d.

 

[Utente 7978]

Io più che contare le cybersbapate cerco di non superare i 4 ml al giorno, ma non mi costa nessuna fatica, sbapo quando ne ho voglia e a fine giornata mi resta ancora qualche mezzo ml per la cybersbapata serale...?

 

[Stefy.93]

Non è una domanda stupida, per nulla!
Il consiglio migliore che potrei darti è quello di svapare fintanto che non azzeri proprio quello stimolo/dipendenza/carenza/astinenza da nicotina. È proprio quello che ci faceva prendere il pacchetto di sigarette, aprirlo ed accenderne una. Dall'altro lato, quando eccedi, te ne accorgi; aumento del battito cardiaco, mal di testa, leggera nausea e sudorazione. A me è capitato all'inizio, poche volte ma è capitato, il primo sintomo è il mal di testa e battito leggermente accelerato.
Ma c'è da tenere anche in seria considerazione, all'inizio, che il tuo corpo si sta disintossicando da anni di fumo. I disturbi possono essere molteplici, ma non sono un medico e quindi consiglio di rivolgersi al proprio medico di famiglia, se dovesse essere necessario.
La nicotina inalata tramite vaporizzazione non ha lo stesso effetto della nicotina inalata tramite combustione. Diciamo che arriva più tardi il senso di appagamento, ma arriva, fidati. Questo perché vaporizzata ne assumiamo 1/3 circa (dovrebbe essere questo il rapporto) di quello che ne avremmo assunto tramite combustione.
Inoltre viene smaltita più rapidamente, dal nostro organismo. La nicotina non è il problema, è tossica e non cancerogena. Se dovessi elencarti tutte le sostanze cancerogene e velenose in una sola sigaretta fumata, sbarreresti gli occhi. Ma credo che tu lo sappia già.
Quindi vaporizza con coscienza ed attenendoti ad un timing di soddisfazione, raggiunto il quale, posi il tuo vaporizzatore personale e fai altro.

Urca!! So che con una sigaretta "tradizionale" si assumono circa 4000 sostanze cancerogene e questo è uno dei tanti motivi che mi hanno spinta ad eliminarla.. Detto questo cerco di svapare esattamente ogni volta che facevo qualche tiro con la siga rollata. Cioè magari ne rollavo una alle 9, e continuavo spegnendola e riaccendendola fino alle 12.. Quindi per questo mi sono posta, e ho posto a voi la domanda se svapassi troppo o troppo poco!

 

[Wortex]

Detto questo cerco di svapare esattamente ogni volta che facevo qualche tiro con la siga rollata.

Sei già a buon punto allora..
Io appena iniziato mi ci sono attaccato modello biberon, 400 puff (svapate) in 8 ore..
Dal giorno successivo mi sono imposto di svapare a intervalli di almeno mezz’ora (stesso intervallo che avevo con le sigarette).
Per cui sei già un bel pezzo avanti, sei riuscita ad educarti senza farti prendere la mano, brava!

 

[Fox70]

@Wortex ma loro sono donne, sono più avanti di noi.

 

[Wortex]

Il sesso debole siamo noi maschietti!

 

[Stefy.93]

Sei già a buon punto allora..
Io appena iniziato mi ci sono attaccato modello biberon, 400 puff (svapate) in 8 ore..
Dal giorno successivo mi sono imposto di svapare a intervalli di almeno mezz’ora (stesso intervallo che avevo con le sigarette).
Per cui sei già un bel pezzo avanti, sei riuscita ad educarti senza farti prendere la mano, brava!

400 in 8 ore!!!??? Oh ma sono tantissimi cyber tiri !!!!!!!! E immagino con un liquido con nicotina ? spero che adesso sei sceso tantissimo!! Certo che il vizio del fumo è proprio una brutta bestia ?

 

[Stefy.93]

@Wortex ma loro sono donne, sono più avanti di noi.

Woman power!! A parte ogni scherzo, sinceramente da mesi (quando ho iniziato a maturare l'idea di mettere da parte per sempre la bionda assassina) mi sono autoimposta di fumare sempre meno e a volte non era affatto semplice, fino ad arrivare a 3 siga al giorno da razionare durante la giornata e i pasti. Penso che già questo tipo di esercizio mentale e fisico sia molto utile per chiunque voglia passare dai tiri cancerogeni ai cyber tiri. Diciamo che io non ho improvvisato dall'oggi al domani, ma ho avuto tutto il tempo di pianificare i modi e i tempi.. Spero che questo mi porti ad un risultato definitivo!