svaposvapo

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Ciao a tutti,
sono ad un buon punto del mio ennesimo tentativo di smettere di fumare.

Secondo voi l'utilizzo della sigaretta elettronica con liquido a zero nicotina è comunque dannoso?
Se continuo a fumare a zero nicotina per anni è comunque dannoso quello che inspiro?

Grazie per le risposte.
 

Purplesmoke

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Ciao,
Intanto complimenti per la tua scelta di smettere di fumare e benvenuto in questa sezione!! I liquidi senza nicotina non sono assolutamente dannosi, anche perché sono composti solo da: Glicole, Glicerina vegetale, acqua distillata e aromi (a volte alimentari), quindi nessuna sostanza dannosa! Però se stai passando dalle bionde alle e-cig, ti consiglio un periodo di svapo con nicotina, per aiutarti i primi tempi e non ritrovarti nuovamente con le catramose in mano! La dipendenza, come saprai, è sia fisica che psicologica: per superare quella psicologica, ti aiuta la e-cig, che si va a sostituire per gestualità, interazioni sociali, rituali e abitudini; per la dipendenza fisica è necessaria, almeno all'inizio, la nicotina!
Facci sapere come va il tuo percorso, e se hai bisogno di supporto, noi siamo qua!!
 

svaposvapo

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Grazi e per i complimenti ma andiamoci piano. Sono all'inizio è faticosa!

I liquidi senza nicotina non sono assolutamente dannosi, anche perché sono composti solo da: Glicole, Glicerina vegetale, acqua distillata e aromi (a volte alimentari), quindi nessuna sostanza dannosa!

Ho sentito parlare di presenza di metalli pesanti dannosi, soprattutto in liquidi non certificati. Mi sai dire qualcosa?

Grazie per il supporto.
 

Purplesmoke

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Da qualche parte si deve pur cominciare, no? Già per il fatto che hai scelto di smettere, ma soprattutto per l'approccio con cui stai affrontando questa scelta, ti meriti i complimenti! Come ho già scritto nella prima discussione di questa sezione, tutti abbiamo provato n° Mila volte ad abbandonare le bionde, senza successo: perché? I motivi possono essere i più svariati, ma, secondo me si riassumono in due grandi categorie: 1_ non avevamo il supporto adeguato: ora con la e-cig ce l'hai (parlo di gestualità, abitudini, relazioni sociali e Nicotina..sì, ci vuole anche quella!!)
2_ non eravamo davvero convinti: non era quello che volevamo realmente, o non l'abbiamo fatto per noi stessi!!
Inoltre, ti sei dato la possibilità di usare questo strumento (il forum), che ti aiuterà, a livello psicologico, in quanto hai esternato pubblicamente una tua intenzione, il tuo obiettivo!! Un modo come un altro per chiedere supporto, a livello inconscio ;)
Quindi rinnovo i miei complimenti!! :bravo::victorious:
 

Purplesmoke

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