K

kalf

Ho iniziato a svapare il 12 dicembre 2013, da 30 sigarette al giorno che fumavo improvvisamente e di colpo ho sostituito completamente con le e-cig. Sono quindi 7 mesi pieni che ho lasciato le bionde. Mi trovo benissimo, ma ho notato purtroppo un certo aumento di peso, circa 8 kg, che mi disturba molto dal punto di vista estetico, e che non trova giustificazione nell'alimentazione perchè non ho mai esagerato ed ho mangiato in maniera regolare e controllata, certo non sono stata a dieta ma non ho fatto niente che giustifichi un aumento di peso così consistente. Secondo voi può dipendere dall'eliminazione del fumo tradizionale? Io ho qualche dubbio, perchè di solito le persone che ingrassano quando smettono di fumare, lo fanno perchè mangiucchiano caramelle, spelluzzicano per compensare la mancanza della sigaretta... oppure perchè il loro metabolismo cambia per lamancanza di nicotina.... cosa che nel mio caso non è successa.... ho ridotto ma non eliminato questa sostanza. Vorrei sapere se altri di voi hanno avuto questa reazione.
 

Markvaping68

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Ho iniziato a svapare il 12 dicembre 2013, da 30 sigarette al giorno che fumavo improvvisamente e di colpo ho sostituito completamente con le e-cig. Sono quindi 7 mesi pieni che ho lasciato le bionde. Mi trovo benissimo, ma ho notato purtroppo un certo aumento di peso, circa 8 kg, che mi disturba molto dal punto di vista estetico, e che non trova giustificazione nell'alimentazione perchè non ho mai esagerato ed ho mangiato in maniera regolare e controllata, certo non sono stata a dieta ma non ho fatto niente che giustifichi un aumento di peso così consistente. Secondo voi può dipendere dall'eliminazione del fumo tradizionale? Io ho qualche dubbio, perchè di solito le persone che ingrassano quando smettono di fumare, lo fanno perchè mangiucchiano caramelle, spelluzzicano per compensare la mancanza della sigaretta... oppure perchè il loro metabolismo cambia per la mancanza di nicotina.... cosa che nel mio caso non è successa.... ho ridotto ma non eliminato questa sostanza. Vorrei sapere se altri di voi hanno avuto questa reazione.
E' un problema anche mio... che di chili ne ho "indossati" 12. :roll:
Non mangio caramelle come non le mangiavo prima... ma ammetto apertamente che l'appetito è aumentato. Fortunatamente non ho mai avuto la pessima abitudine di mangiare fuori pasto e quindi mi sono fermato a 12... ma avrebbero potuto essere di più.
Il metabolismo è comunque sicuramente cambiato: secondo le ultime ricerche dell'Università Federico II di Napoli per conto di Ovale hanno dimostrato che con lo svapo si riduce di parecchio e ad almeno 1/3 l'assunzione di nicotina pur mantenendo invariata la sensazione di sazietà dalla stessa... e quindi credo che la risposta sia in questo.
 
C

cab

beh anch io uso la sigaretta elettronica da gennaio e sono aumentata di 6 chili, avevo anche dubbi riguardo la tiroide ecc ma evidentemente la colpa e della sigaretta elettronica, non ho cambiato la quantità di cibo giornaliero.... come si fà a dimagrire adesso? sport faccio già, mangiare ancora meno non riesco...
 

Markvaping68

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beh anche io uso la sigaretta elettronica da gennaio e sono aumentata di 6 chili...
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Io comunque non ne farei un dramma. Tra fumare e un leggero sovrappeso non ho dubbi che meglio il secondo...
Per piacere! Mi sono appena fatto una scofanata di "impetata di cozze"... non toglietemi pure quella!!!!! (è pesce: non dovrebbe fare ingrassare) :D
 

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