Svapo E Fiato

gioguidoni · 22 Mar 2016

Buongiorno a tutti ragazzi! Ero convinto che smettendo di fumare le sigarette normali e fumando la elettronica avrei notato dei meglioramenti sulla resistenza nel fiato e nella respirazione, però, ora che ho abbandonato le sigarette da 3 mesi, nom vedo tutti questi miglioramenti... è possibile che anche lo svapo affatichi i polmoni come le sigarette normali?

skymaster81 · 22 Mar 2016

dipende dalla tua situazione generale....
magari fumavi poco e quindi il fumo non ti aveva debilitato visibilmente... o fumavi troppo e ancora devi aspettare qualche mesetto per vedere dei miglioramenti...

nel mio caso la mia prestazione fisica è aumentata notevolmente nel giro di un mese... ti potrei dire che pur svapando mi sento come se non stessi facendo neanche quello!

Wildhoney · 22 Mar 2016

Guarda, io ho smesso di fumare a gennaio, e prima non tenevo più di 5km di corsa continua a causa mancanza fiato.. Ora a distanza di 2 mesi mollano prima le gambe dei polmoni! Corro di media 10-12 km (tant'è che lunedì scorso mi sa che ho rotto il menisco.. Attendo gli esiti della risonanza

)

Pablo · 22 Mar 2016

Faccio pugilato e non fumo da circa 2 mesi , ho notato dei miglioramenti sul fiato e non percepisco più dolori addominali quando vado in affanno . Per ora posso dirti che va molto meglio

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LaPaola · 22 Mar 2016

Salve a tutti, io ho smesso con le catramose da luglio dell'altro anno e dopo qualche settimana ho visto che le mie uscite in bici sono migliorate tantissimo! Molto più fiato e resistenza e anche i profumi che sentivo per i boschi erano molto più intensi di come li sentivo prima. Insomma, tutto un altro mondo!
Ma come si faceva a fumare quelle puzzose?!?!

Igiit · 23 Mar 2016

@gioguidoni: io ho fumato 30 sigarette al giorno per 35 anni e ci son voluti mesi per vedere miglioramenti nel fiato (corsa). Da subito però è passata la tosse ed i rantolii.

Rafs · 23 Mar 2016

Io non soffrivo di catarro prima e nemmeno ora. Ognuno di noi è diverso da altri e ha anche i suoi tempi.
La variazione che ho percepito quasi subito sono stati gli odori, molto più intensi di quando fumassi. @LaPaola mi hai fatto tornare in mente l'odore fortissimo del sottobosco che ho avvertito l' autunno passato, in una delle ultime occasioni di passeggiare in montagna

Parlando di sport, quando mi allenavo, dopo il terzo giro di campo iniziavo ad avere affanno e giramenti di testa, poco ossigeno dunque in circolo, adesso come @Wildhoney mi mollano prima le gambe.
Ma non è che ora posso fare la maratona

Ci vogliono mesi, se non anni per "ripulirsi" completamente dal catrame che abbiamo inalato per una vita purtroppo.

gius · 23 Mar 2016

Naturalmente dipende da quante sigarette fumavi e da quando tempo hai fumato. Ho smesso da 4 mesi e per esperienza personale (30 al dì per 35 anni) ho visto dei miglioramenti, come condizione generale (fiato, sapori, odori, etc.), dopo una settimana.
Sarà sicuramente diverso da uno che ha fumato 10 sigarette al giorno per 10 anni in quanto questi miglioramenti vengono notati in modo più blando.

Certo tutto è soggettivo.

Igiit · 23 Mar 2016

@gius: abbiamo fumato le stesse sigarette per lo stesso numero di anni. Magari anche tù fumavi camel.

skymaster81 · 23 Mar 2016

Rafs ha scritto:
Io non soffrivo di catarro prima e nemmeno ora. Ognuno di noi è diverso da altri e ha anche i suoi tempi.
La variazione che ho percepito quasi subito sono stati gli odori, molto più intensi di quando fumassi. @LaPaola mi hai fatto tornare in mente l'odore fortissimo del sottobosco che ho avvertito l' autunno passato, in una delle ultime occasioni di passeggiare in montagna
Parlando di sport, quando mi allenavo, dopo il terzo giro di campo iniziavo ad avere affanno e giramenti di testa, poco ossigeno dunque in circolo, adesso come @Wildhoney mi mollano prima le gambe.
Ma non è che ora posso fare la maratona
Ci vogliono mesi, se non anni per "ripulirsi" completamente dal catrame che abbiamo inalato per una vita purtroppo.

un mio amico ad un anno dall'aver smesso di fumare ora si spara una mezza maratona al mese ... quindi @Rafs se proprio ti interessa ce la puoi fare :24: