Chuck Bartowski

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Ciao ragazzi. Mi sono già presentato nell'apposita sezione. Volevo un consiglio da voi sulla concentrazione di nicotina che potrebbe fare al mio caso. Io fumo un trinciato di tabacco, il Mac Baren Nero, che è uno dei più pesanti sul mercato, tant'è che una Marlboro Rossa mi sembra leggera a confronto.
Negli ultimi anni sono riuscito a ridurre drasticamente il numero di sigarette, arrivando a 4 giornaliere e raramente 7-8 nel fine settimana. Rispetto al pacchetto intero che fumavo prima è già qualcosa, però ora voglio proprio smettere con la combustione, passando a strumenti di riduzione del danno quale è l'e-cig appunto. Per la verità ci avevo già provato un pò di tempo fa ma, purtroppo, son ritornato a fumare. Ora però voglio smettere definitivamente con le sigarette, e ce la devo fare.
Riguardo alla quantità di nicotina, in teoria nel mio caso andrebbe bene 3 o 4 mg/ml, perché se una Marlboro rossa contiene 0,8 mg di nico e la moltiplico per il numero di sigarette fumate (nel mio caso 4), allora viene 3,2. Non so quanta nicotina contenga Il Mac Baren Nero per ogni sigaretta rollata, anche perché dipende dal tipo di filtro, quantità di tabacco usato, ecc... sicuramente più di una Marlboro ma grossomodo siamo lì.
Ovviamente questi calcoli non sono verità assoluta, anche perché le emissioni reali sprigionate dalle sigarette sono almeno il doppio di quanto dichiarato dai produttori, come denuncia
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. Ma dovendo prenderli per buoni dovrei svapare a circa 4 mg, ed è la quantità che ho già provato ma non sento l'hit.
Poi non so, magari può dipendere anche dal tipo di liquido/aroma usato, oltre che dal device. Figuratevi che una volta svapai a nico 10 il Cuban Supreme e non sentivo nulla, mentre col TNT Vape Booms l'hit lo sentivo eccome. Per questo pensavo di svapare a 6 o al massimo 9 mg/ml. Dite che è troppo nel mio caso o può andare bene? Pensavo di ricominciare coi nuovi liquidi pronti de La Tabaccheria e una Justfog Q16 che ho già, poi se tutto va bene passo ad altri device e ricomincio a prepararmi i liquidi. Grazie a tutti in anticipo!
 

The Doctor

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Con il Q16 che è un atomizzatore "da guancia" devi per forza avere una nicotina alta, specialmente all'inizio. Partire da 9mg/ml è il minimo, specialmente nel tuo caso. Puoi sempre alzare un po' se ne hai bisogno, poi sarà il tuo corpo a farti sapere quando è il momento di abbassarla. Attento ai segnali: giramento di testa, nausea, bruciore alla gola sono generalmente sintomi di una percentuale troppo alta ;)
 

Chuck Bartowski

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Con il Q16 che è un atomizzatore "da guancia" devi per forza avere una nicotina alta, specialmente all'inizio. Partire da 9mg/ml è il minimo, specialmente nel tuo caso. Puoi sempre alzare un po' se ne hai bisogno, poi sarà il tuo corpo a farti sapere quando è il momento di abbassarla. Attento ai segnali: giramento di testa, nausea, bruciore alla gola sono generalmente sintomi di una percentuale troppo alta ;)

Ok grazie mille, credo di iniziare con liquido a 9 mg/ml allora, anche considerando il tipo di device come hai detto. Ero indeciso perchè sto fatto che fumo poco ma pesante mi ha portato dei dubbi, temendo di assumere o troppa nicotina o troppo poca come già avevo fatto in precedenza. Sì, starò attento a segnali. Ricordo che un pò di nausea la ebbi per l'effetto inverso, ossia quando svapavo a nico 4, probabilmente dovuto al fatto che non era abbastanza rispetto al tipo di sigarette che fumavo e, non sentendomi soddisfatto, andavo facilmente in ansia. Senza contare che facevo tiri più prolungati per cercare l'hit e l'appagamento. E' proprio vero, meglio partire con una dose più alta di nico per poi diminuirla gradualmente e senza fretta. Grazie ancora ;)
 

ConteRosso

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Scusa la domanda: ma useresti il q16 con un estratto organico de LaTabaccheria?
Immagino tu sappia che la coil non ti durerà praticamente nulla, se non pochi tiri


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Chuck Bartowski

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Scusa la domanda: ma useresti il q16 con un estratto organico de LaTabaccheria?
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No no, intendevo i
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liquidi pronti de La Tabaccheria, quelli adatti per i non rigenerabili ;)
 

ConteRosso

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Re: Consiglio Quantit? Di Nicotina Per Chi Fuma Poco Ma Pesante

Allora, due parole, poi chiaramente sei liberissimo di fare come vuoi:
questi liquidi pronti sono 10 ml, a nico X , ad un costo di 6 euro...AZZ!
Quindi , non so quanti ml tu svapi al giorno ma spero pochi per il tuo portafoglio ( ripeto, non voglio far conti in tasca a nessuno).
Aggiungici che comunque piu' di 20 ml non fai con una testina prefatta, quindi il costo della medesima; comunque sporcano lo stesso la coil,
Meno di un macerato, ma siamo a livello di un estratto; ma con una piccola differenza:
che con un estratto ci fai 100 ml ( diluito al 10%), con questi finiti i 10 ml devi ricomprarne altri ..( 6 euro)
Questi sono liquidi da pod, da minifit ecc...roba da portarsi in tasca di volata o in spiaggia .

Visto quello che fumavi e visto il poco hit che senti quando svapi, io penserei seriamente ad un sistema rigenerabile con del tabacco organico vero bello strong
(e non semisintetico al costo del Sassicaia) , e della nicotina ...la calerai col tempo

Questo rimane esclusivamente il mio punto di vista, non prenderlo come oro colato...valuta
 

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Re: Consiglio Quantit? Di Nicotina Per Chi Fuma Poco Ma Pesante

Sicuramente per iniziare puoi anche prendere e provare i liquidi pronti che tutto sommato sono solo un compromesso. Per? Marco ha ragione, costano tanto e durano poco. Come minimo per quelli che sono i tuoi gusti passare ad un sistema rigenerabile con liquidi al tabacco estratti o macerati sarebbe il top, ma devi imparare a rigenerare e comprare il necessario.
 

Chuck Bartowski

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Re: Consiglio Quantit? Di Nicotina Per Chi Fuma Poco Ma Pesante

Allora, due parole, poi chiaramente sei liberissimo di fare come vuoi:
questi liquidi pronti sono 10 ml, a nico X , ad un costo di 6 euro...AZZ!
Quindi , non so quanti ml tu svapi al giorno ma spero pochi per il tuo portafoglio ( ripeto, non voglio far conti in tasca a nessuno).
Aggiungici che comunque piu' di 20 ml non fai con una testina prefatta, quindi il costo della medesima; comunque sporcano lo stesso la coil,
Meno di un macerato, ma siamo a livello di un estratto; ma con una piccola differenza:
che con un estratto ci fai 100 ml ( diluito al 10%), con questi finiti i 10 ml devi ricomprarne altri ..( 6 euro)
Questi sono liquidi da pod, da minifit ecc...roba da portarsi in tasca di volata o in spiaggia .

Visto quello che fumavi e visto il poco hit che senti quando svapi, io penserei seriamente ad un sistema rigenerabile con del tabacco organico vero bello strong
(e non semisintetico al costo del Sassicaia) , e della nicotina ...la calerai col tempo

Questo rimane esclusivamente il mio punto di vista, non prenderlo come oro colato...valuta

Ti ringrazio molto per i consigli che seguirò sicuramente. Può sembrare strano ma un liquido da 10 ml, salvo rarità, può durarmi anche un mese :D Siccome non fumo molto come un tempo, di conseguenza faccio lo stesso con lo svapo, nel senso che ho gli orari prestabiliti. Infatti durante quel breve periodo di svapo un flaconcino mi durava veramente molto. Questo però solo quando sento l'hit e riesco a soddisfare il bisogno di nicotina, perchè se ciò non accade non solo mi viene l'ansia con tanto di somatizzazioni, ma tendo a fumare (o svapare) di più. Oltre a fare tiri prolungati per cercare l'appagamento. Ricordo che una volta fumai per qualche giorno la versione leggera del trinciato Mac Baren, non l'avessi mai fatto: passai da 4 a 12 sigarette al giorno, e se continuavo avrei pure aumentato. Giustamente potrai dirmi: "scusa e perchè quando svapavi non aumentasti la dose di nicotina per poi, magari, diminuirla gradualmente?". Per una mia fissazione, nel senso che avevo il timore di assumerne troppa o comunque più di quanto ne assumevo con le poche sigarette che fumavo. Ma come voi sapete meglio di me, così non è. Studi dimostrano che la nicotina assorbita tramite e-cig è inferiore rispetto a quella delle sigarette, come riporta una ricerca del dottor Farsalinos
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. Nonostante questo, ancora non mi convincevo e per questo ho chiesto a voi ;) Riguardo alle rigenerabili e alle preparazione dei liquidi, lo farò sicuramente. Ho già in mente di prendere un Siren V2, ho avuto modo di provarlo tramite un amico con un buon Latakia de La Tabaccheria, mi piace tantissimo e da quello che ho visto non è neanche complicato da rigenerare. Ovviamente la cara Justfog continuerò a tenerla perchè potrà sempre essermi utile, insieme a un Nautilus 2S che prenderò in futuro. Grazie ancora! ;)

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Sicuramente per iniziare puoi anche prendere e provare i liquidi pronti che tutto sommato sono solo un compromesso. Per? Marco ha ragione, costano tanto e durano poco. Come minimo per quelli che sono i tuoi gusti passare ad un sistema rigenerabile con liquidi al tabacco estratti o macerati sarebbe il top, ma devi imparare a rigenerare e comprare il necessario.

Sì sì, vero. Come ho scritto a Marco in futuro passerò alle rigenerabili (ho già puntato e provato un Siren V2) e a prepararmi i liquidi. Per il momento faccio una sorta di "reset", ricomincio con una buona Justfog e un liquido pronto che mi dura molto, anche un mese. Poi farò come avete detto. Grazie mille ;)
 

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