ruspa1978

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Ciao a tutti, risolti qualche piccoli problemi tecnici mi sono accorto che con il liquido da 16 di nicotina mi sent svarionato, come se ne assumessi troppa. Allora ho provato a mettere metà liquido con nicotina 16 e un liquido senza e già le cose sono migliorate, ho aggiunto poi ancora un po di liquido e mi sembra la dose migliore. Ora dopo aver fumato per molto tempo 20 sigarette al giorno, e a volte qualcuna in più, possibile che bast una dose più che dimezzata dei 16 da cui ero partito per avere piacere?
E' anche vero che le sigarette non le fumavo completamente, appena dopo la metà mi davano fastidio e le buttavo via (che sprecone).
 

Cesga

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Ciao a tutti, risolti qualche piccoli problemi tecnici mi sono accorto che con il liquido da 16 di nicotina mi sent svarionato, come se ne assumessi troppa. Allora ho provato a mettere metà liquido con nicotina 16 e un liquido senza e già le cose sono migliorate, ho aggiunto poi ancora un po di liquido e mi sembra la dose migliore. Ora dopo aver fumato per molto tempo 20 sigarette al giorno, e a volte qualcuna in più, possibile che bast una dose più che dimezzata dei 16 da cui ero partito per avere piacere?
E' anche vero che le sigarette non le fumavo completamente, appena dopo la metà mi davano fastidio e le buttavo via (che sprecone).

Fossi in te non mi preoccuperei più di tanto per aver bisogno di una bassa quantità di nicotina. :) Sarebbe più preoccupante il contrario. Piuttosto, almeno all'inizio verifica di avere realmente soddisfazione con quelle quantità altrimenti rischi di tornare al tabacco. Se senti di aver bisogno di aumentare un poco, meglio questo che tornare alle bionde.
 

Cesga

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Per la mia esperienza si, è normale. A 16 ti spacchi i polmoni e vai in overdose di nicotina. Quasi nessuno svapa a quelle concentrazioni

Con l'hardware attuale è vero. Ma con le ego di due anni fa io ho cominciato con 1,8% (18 mg/ml). Con il Vivinova e tubi sono sceso a 1,2. Con il Genitank Mega e box battery a 0,6 e con gli attuali rigenerabili ora sto a 0,3 e vorrei provare a scendere a 0,2%.
 

Olivaw

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Ciao, secondo me la percezione della nicotina è soggettiva, ad esempio appena mi affacciai al mondo dello svapo, comprai in un negozio fisico una simil Ego e il negoziante mi consigliò un paio di liquidi per iniziare, entrambi a 18 mg./ml. dicendomi che è la "dose" giusta per iniziare a smettere.
Dopo un paio di giorni, avevo quasi timore a svapare perché sentivo di assumere troppa nicotina e mi fissavo a guardare quanti ml. svapavo , quindi ho lasciato la sigaretta elettronica da parte per un bel po'.
Circa un mese fa, ho comprato una nuova eSig e sono partito con il farmi i liquidi da solo, ho preso un a base a 12mg., una a 0mg., e 3-4 aromi.
Partendo da 12mg ho scalato fino a 6mg, e sono andato avanti così fino a pochi giorni fa quando sono passato a 5mg.

Secondo me la tua è un ottima soluzione, per poter modulare la nicotina come più preferisci usando comunque liquidi pronti, non aver fretta di scalare la nicotina, ma segui il ritmo e le dosi che il tuo corpo ti suggerisce.
Inoltre, se ci hai fatto caso, con il tempo si acquista sicurezza e si impara a inalare al meglio, e così anche la quantità di nicotina assorbita aumenta.
Solo tu sai quanta nicotina necessita il tuo corpo, se ti sembra troppa scalala, se la sigaretta elettronica non ti soddisfa più torna, a una percentuale più alta.

PS: Anch'io fumavo un pacchetto al giorno, e adesso svapo 3-5 ml. a 5-6 mg. al giorno a seconda delle giornate.
 

ruspa1978

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Ciao a tutti ragazzi vi chiederete come va... Direi male. Ho provato a svappare e continuo a non star bene. Ieri altro attacco di panico dopo che per tutto il giorno ho scappato a 0 nicotina fumando anche le mie odiate sigarette. Sempre mal di testa fiacchezza e mi era uscito un eritema tra le sopracciglia. Sarà il glicole?


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Marko

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La sigaretta elettronica non genera attacchi di panico. Tuttal'più potrebbe essere l'astinenza da nicotina.
Gli attacchi di panico vengono generalmente quando non si sta sereni con la testa per le tante preoccupazioni che tutti i giorni affollano le nostre menti ed è un somatizzare del nostro organismo di questo stato d'animo che si manifesta inizialmente con l'ansia.

Sempre che tu non sia passato da 20 sigarette a 0 senza neanche svapare, tutto di botto... :)

Per la fiacchezza è un problema ricorrente a periodi a tutti bene o male. Prova con integratori di magnesio e potassio tipo Polase.
In ogni modo per capire meglio è necessario sapere a quanta nicotina stai svapando adesso e se svapi con tiro di guancia o di polmone.
 
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ruspa1978

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La sigaretta elettronica non genera attacchi di panico. Tuttal'più potrebbe essere l'astinenza da nicotina.
Gli attacchi di panico vengono generalmente quando non si sta sereni con la testa per le tante preoccupazioni che tutti i giorni affollano le nostre menti ed è un somatizzare del nostro organismo di questo stato d'animo che si manifesta inizialmente con l'ansia.

Sempre che tu non sia passato da 20 sigarette a 0 senza neanche svapare, tutto di botto... :)

Per la fiacchezza è un problema ricorrente a periodi a tutti bene o male. Prova con integratori di magnesio e potassio tipo Polase.
In ogni modo per capire meglio è necessario sapere a quanta nicotina stai svapando adesso e se svapi con tiro di guancia o di polmone.
Ora a 0, ma sto continuando a fumare. Oggi invece solo sigarette e sto bene niente ansia o cerchi alla testa. Io tiro di guancia a piccole boccate. Con lo svappo faccio un tiro aspetto qualche secondo e poi ancora 4/5 volte poi basta.
 
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Marko

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Eh è tutto normale allora se ti vengono gli attacchi di panico allora. :D Ma non centra la sigaretta elettronica. ;)
In pratica sei passato con la sigaretta elettronica da 16mg di Nicotina a 0Mg quindi e come se avessi smesso di fumare di botto.
Arrivare a 0Mg in serenità chiede un lungo percorso. ;) Qui qualche dritta e qualche consiglio: http://www.sigarettaelettronicaforu...re/consigli-per-scalare-la-nicotina-7282.html

Se 16Mg di nicotina era tanto e mixandolo con liquido a 0Mg avevi detto di trovarti bene arrivando quindi a circa 9Mg di Nicotina, perchè passare a 0 di botto? :)
Dovevi continuare mantenerti almeno sui 9Mg svapando con tiro di guancia.
Ricreati il liquido a 9Mg di nicotina e facci sapere come va. ;)
 
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Wildhoney

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Curiosità, che marca di liquidi usi? Perché anche io ne ho provati che mi han fatto venire nausea e mal di testa, anche senza nicotina
 

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