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  1. #141
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    Re: Purtroppo sono ricaduto nel vizio del fumo

    Citazione Originariamente Scritto da Deristel Visualizza Messaggio
    Dico anche io la mia,anch

    Ora,finito l'intro.. io penso lo smettere di fumare si riduca semplicemente a due cose precise.
    A) la motivazione. Devi volerlo,c'è poco da fare. E devi volerlo tu,non perchè te lo dicono gli altri che fa male,o perchè alla tua donna da fastidio. Insomma,non deve essere "Smetto perchè da fastidio a lei/Mi fa male e mi tocca darci un taglio" bensi "Smetto perchè IO non voglio dar fastidio alla mia donna/ IO ho deciso che la mia salute non vale un pacchetto di sigarette " Perchè siamo onesti,si fuma per assuefazione,ma anche perchè (Forse proprio per assuefazione) si fa un discorso sulle linee del "Chissene se mi fa male,tanto lo fa a rate e manco me ne accorgo"
    B) Non devi fare eccezioni.Mai. Anche se sai che puoi gestire la cosa.
    Hai finito il liquido?No,non chiedi una sigaretta a tua moglie/parente/amico. Non vai a comprarla. Non attingi allle scorte che misteirosamente ti sei appena ricordato di avere.E non perchè "Riprendi il vizio" (Per quanto si,potresti). Il problema e' che crei un precedente. Nel momento in cui ti dici "E' ok per questa volta perchè motivo X" Allora la prossima volta anche motivo Y inizierà a diventare abbastanza allettante da fare un eccezione. E ti ritroverai,motivo dopo motivo,eccezione dopo eccezione, che sei ritornato ad essere un Dual user stabile (Se non sei tornato per diretta alle sigarette perchè non richiedono manutenzione/piu facili da reperire).
    .
    Sottoscrivo.
    Aggiungo che ho 69 anni ed ho cominciato a 14, oltre 6 anni fa fumavo ormai da decenni 2 pacchetti al giorno e mia moglie lo stesso, quindi di comune accordo, conoscendoci, decidemmo, dato che altre volte avevamo provato a smettere fallendo clamorosamente, di passare allo svapo, non tanto nel mio caso per smettere di fumare, ma solo per continuare in un modo meno pericoloso con sostanze non combuste, data l'età e con meno puzza, fumo nero che sporca le tende e i muri, braci che cadono ecc.......
    Da allora mai più toccata una siga, mia moglie ha continuato a fumare, riducendo drasticamente il consumo, se lo fa davanti a me, cosa rara, (spero sia perchè fuma molto poco), non mi da alcun fastidio, come non mi da alcun fastidio ne voglia l'odore del fumo di sigaretta.
    Mio nonno diceva: ogni testa è un mondo, credo avesse ragione.
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  2. #142
    L'avatar di Zambrotta Utente Esperto

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    Re: Eravamo 4 Amici Al Bar - Estate 2019

    Bravo Daniele..non demordere Purtroppo sono ricaduto nel vizio del fumoPurtroppo sono ricaduto nel vizio del fumoPurtroppo sono ricaduto nel vizio del fumo

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