Luca123

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Non so se questa è la sezione giusta, in caso chiedo scusa e magari di spostarla, fatte le dovute premesse passiamo all'argomento. Svapo ad 1.5mg e in un mese svapo all'incirca 350ml se non di più. Ho provato ad alzarla a 3 per svapare meno, ma ormai mi sono abituato a 1,5 e non mi piace svapare con più nicotina. Vorrei un vostro parere per sapere se è troppo e anche se è una cosa soggettiva voi quanti ml svapate in mese più o meno e con quanta nicotina.
 

Fox70

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Ciao Luca, io svapo oramai da un anno abbondante a 3mg./ml. in mtl per un totale quotidiano di 10/12ml. di liquido al giorno. In un mese siamo a circa 360 ml. di liquidi, e per adesso mi sento appagato e non ho intenzione di scendere. Se vuoi svapare di meno prova ad alzarla a 2, ma non penso che noterai differenze sostanziali. Scusa ma alzandola a 3 svapi di meno o non riesci a svapare per il troppo hit?
 

Luca123

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Ciao Luca, io svapo oramai da un anno abbondante a 3mg./ml. in mtl per un totale quotidiano di 10/12ml. di liquido al giorno. In un mese siamo a circa 360 ml. di liquidi, e per adesso mi sento appagato e non ho intenzione di scendere. Se vuoi svapare di meno prova ad alzarla a 2, ma non penso che noterai differenze sostanziali. Scusa ma alzandola a 3 svapi di meno o non riesci a svapare per il troppo hit?

A nicotina 3 ho provato e diciamo che svapo uguale, il primo giorno di meno, ma poi mi abituo e non cambia niente, l'unica differenza è che non riesco a gustarmi quello che sto svapando, mi sento un peso sul petto come quando fumavo, cosa che a 1.5 non succede. La mia è una curiosità per capire se svapo troppo oppure no. Se proprio devo dirla tutta l'obiettivo è arrivare a 0 nicotina, ma per ora non ci riesco.
 

The Doctor

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Anch'io svapo a 1,5-2 di nicotina, circa 8-10ml al giorno. Questo è quello che richiede il mio fisico e che non mi fa ricadere in tentazione.

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Svapi di guancia o di polmone?

Io svapo di guancia, sono partito a 4 mg/ml e poi mi sono assestato a 3,5-3,6 mg/ml, ma consumo molto meno di voi, circa 2 ml al giorno, e alla sera mi concedo anche qualche tiro di polmone (a 1,5 mg/ml, ma per pochi tiri).

Credo che sia molto più difficile scendere con la nicotina da questo livello in giù, pena di dover stare attaccati alla sigaretta elettronica tutto il giorno come se fosse un ciuccio, quindi bisogna andarci molto cauti. Alzare la nicotina va bene se poi ti fa svapare di meno, ma non va bene assolutamente se ti crea dolori al petto, vuol dire che ne stai inalando troppa. Se proprio ti abitui così in fretta prova a scendere, ma abituarsi a zero è davvero dura, e mi raccomando non deve farti ricadere nel vecchio e ormai obsoleto vizio del fumo. Piuttosto rimetti la nicotina.
 

Sva3d

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Non credo sia una quantità esagerata di liquido svapato giornalmente. Per esagerato intendo 20/30 ml o più al giorno.
Sei a nicotina 1.5 mg/ml e ci può anche stare, se ti consente di mantenerti lontano dalle sigarette combuste.
Dopo un anno e sette mesi, partito da 12 mg/ml, adesso sono a 2mg/ml per fruttati e cremosi e a 3.6 mg/ml per tabacchi organici.
Svapando sia in flavor (fruttati ghiacciati) e sia di guancia, credo che siamo intorno agli 8 ml scarsi al giorno. Ma dipende dagli impegni, da un minimo di 4 ml ad un massimo di 8 ml, al giorno.

@Luca123
Non entrare nel tunnel del "devo abbassare la nicotina!!!".
Non devi fare nessuna gara o vincere il Nobel per la gloria. Devi solo pensare a quale gradazione ti fa stare bene, non ti crea fastidi o disturbi fisici, tenendoti lontano dalle maledette combuste.
 

Luca123

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Svapi di guancia o di polmone?

Io svapo di guancia, sono partito a 4 mg/ml e poi mi sono assestato a 3,5-3,6 mg/ml, ma consumo molto meno di voi, circa 2 ml al giorno, e alla sera mi concedo anche qualche tiro di polmone (a 1,5 mg/ml, ma per pochi tiri).

Credo che sia molto più difficile scendere con la nicotina da questo livello in giù, pena di dover stare attaccati alla sigaretta elettronica tutto il giorno come se fosse un ciuccio, quindi bisogna andarci molto cauti. Alzare la nicotina va bene se poi ti fa svapare di meno, ma non va bene assolutamente se ti crea dolori al petto, vuol dire che ne stai inalando troppa. Se proprio ti abitui così in fretta prova a scendere, ma abituarsi a zero è davvero dura, e mi raccomando non deve farti ricadere nel vecchio e ormai obsoleto vizio del fumo. Piuttosto rimetti la nicotina.

Svapo solo di guancia e ormai sono quasi 3 anni, penso di poter dire con certezza che il rischio di tornare alle sigarette non c'è perché non ne sento proprio il bisogno e anzi avendo i miei che fumano spesso mi da fastidio solo l'odore. Ah comunque la questione petto non è un dolore è solo una sensazione di pesantezza dovuta probabilmente alla nicotina più alta e al fatto che non sono abituato. @Sva3d Come ho detto vorrei arrivare a 0 ma giustamente non deve essere una gara, per ora sto bene così a 1.5 e non ho nessuna tentazione, pensavo di essere esagerato nella quantita ma come vedo non sono il solo, più o meno, probabilmente l'aumento della quantità sarà dovuto anche al fatto che lavorando meno spesso svapo anche per noia. Ci farò caso a questa cosa del lavoro quando tornerò a pieno regime e vediamo se influisce.
 

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Anch'io nel weekend svapo di più, da 2 ml passo a 3-4, quasi il doppio, ma credo sia una cosa normale. Il fatto che svapi già a nicotina così bassa ti ha tolto molta dell'assuefazione, anche se non lo è mai del tutto finchè non stacchi completamente. Vai tranquillo.
 

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