La Mia Esperienza. Post Lungo, Ma La Vita è Difficile Da Riassumere...

Ciao a tutti. Come vedete questo, dopo la presentazione al forum, è il mio primo post.
Spero di avere azzeccato la sezione giusta, perché ogni forum ha le sue dinamiche e mi sono quindi orientato sul "generale", volendovi parlare della mia esperienza. In caso contrario prego i MOD di spostarla.

Ma arriviamo a noi...
Mi chiamo Enrico, ho compiuto 50 anni da poco e svapo da 18 mesi. Un anno e mezzo contro altri 35 di fumo analogico pesante (ero arrivato a 40 camel al giorno).
Una mattina mi sveglio, vado in bagno e fumo, dopo una serata tra amici (pesante)... inizio a tossire come un tisico (i segnali di poco fiato c'erano da tempo), come sempre.
Catarro, pesantezza toracica.
Quel giorno di marzo 2015, dopo aver realizzato che stavo ormai da troppo tempo, consciamente e supinamente accettando il concetto che gente come me non vive cent'anni, arrivando perfino alla follia di accettare di perdere la speranza di una vita, non migliore, ma semplicemente vita...
Ho detto basta.
Se ancora ho una chance, la devo cogliere adesso. Non c'è più tempo. Mi sono detto.
Ma non ce la posso fare a smettere di brutto e basta...ho bisogno di un appoggio.

Per mio conto, senza alcun aiuto o amico a condividere il cammino che stavo iniziando, ho deciso di andare in un negozio di sigarette elettroniche. Mi sono lasciato consigliare su atom, batteria, liquidi, ecc...e da lì ho iniziato.
Non mi piaceva per niente quella ferraglia da mettermi in bocca, ma il sapore del fumo era buono. Almeno non troppo male.

Con un pò di forza di volontà e tanta determinazione nello smettere le puzzone, quel 23 marzo del 2015 ha cambiato per sempre la mia vita.
Da allora non ho MAI più toccato una sigaretta.
Cammino semplice? Per niente. Sono stato messo a dura prova.

A parte il notevole maggiore impegno per trovare il mio set up corretto (ci ho messo mesi) dovendo nel frattempo familiarizzare con afte e casini vari, rispetto all'andare dal tabacchino a prendere una stecca e un accendino, la voglia della camel permaneva. Ma dovevo riuscirci.

Non ho badato a spese: inizialmente lo svapo mi è costato 3 volte il vizio del fumo (pari periodo) per la miriade di HW e soluzioni che ho provato. Anche le più costose e blasonate.
Poi sono arrivato a farmi i liquidi da solo (girando per i forum ed imparando dagli altri) perché sennò troppo costosi. Poi ho imparato anche a rigenerare.
Sono passato da soluzioni entry level a cose piuttosto "qualitative" (svariati Kayfun originali in testa, con batterie meccaniche sempre svoemesto) per poi tornare a cose più pratiche e meno impegnative, o quantomeno meno vittime dell'indolenza.

Dopo queste esperienze, che ho riassunto per pietà delle vs. parti basse, e dopo aver letto parecchi testi di sperimentazione sulla e-sig (che ancora tanti non sono e tantomeno avvalorati dall'intero mondo scientifico) e aver patito conseguenze fisiche dal mio svapo intenso, sono arrivato ad alcune MIE conclusioni (che restano solo mie e più o meno condivisibili).

1) lo svapo non è un non fumare. Questo sia chiaro. E sfido chiunque a metterlo in discussione. E' fumare qualcosa che fa di certo MOLTO meno male delle sigarette (la prova la testiamo ogni giorno su di noi stessi).

2) Svapare è molto soggettivo: c'è chi dice di svapare a manetta e consuma 10 ml. di liquido in una settimana e qualcun altro che se ne fa 10 al giorno e non capisce perché lo svapo gli dia da fare lo stesso.

3) Passare dalle sigarette allo svapo a parecchie persone ha creato problemi di afte ed irritazioni, nonché sensi di spossatezza e labirintite.
Le prime dipendono dal fatto che, come sappiamo, le sigarette uccidono tutto nella nostra bocca per anni, le cellule buone ma anche i batteri e i funghi. Un pezzo di metallo che ti infili in bocca per un aerosol chimico, dopo averlo tenuto nel frattempo chissà dove, ti può creare problemi di contaminazione...almeno finché non si ricreano le tue difese uccise dalla paglia.
Il resto dipende dall'utilizzo che fai della e-sig: se ciucci tutto il giorno come un forsennato, usi liquidi sbagliati, ti fai di valori di nicotina quanto un tossico, ecco che altre conseguenze possono crearti danni.

4) gli HW: la moda di cercare soluzioni estreme in sub-hom a temperature da dementi per fare nuvoloni come sbuffi di treni dell'800, sono cose ludiche. Talvolta pericolose. Di certo non hanno niente a che fare con ciò che la e-sig dovrebbe rappresentare: una way out dalla analogica...per migliorarci la vita. Non per scommettere al tavolo da gioco.

5) Svapare a 5 volt magari liquidi di dubbia provenienza o quantomeno garanzia, è da folli. Si sviluppano spesso sostante tossiche. E la differenza la senti con la tosse, anche di svapo. Se hai 20 anni ti fumi pure le porte di casa e ti sembra che tutto sia ok, ma se hai già qualcosa di compromesso che ti rende maggiormente sensibile capirai quello che ti dico.

6) Comprare basi e aromi ovunque, senza concentrarsi sull'affidabilità dei produttori ma solo sul gusto o tendenze, lo eviterei.

Svapare non è un gioco, non è innocuo e non fa bene. Respirare aria di montagna invece del glicole, ecc...è tutt'altra cosa.
Ma fa molto meglio di intossicarsi con le puzzone. Bisogna avere cautela, usare i prodotti giusti, certificati...e mantenere sempre molta prudenza.
Questa la mia esperienza (fa anche rima )

Hank.

...il punto 4 lo incornicerei !!
l'e-cig DEVE rappresentare il way out dall'analogica .... tutto il resto è "out of mind" ...
...neppure un infarto mi aveva fermato....poi il cervello ha "ragionato" e dal primo giorno di e-cig con una "antica" E Lips non ho più toccato una analogica ..... e tra poco sono 4 anni

Grazie Enrico per aver condiviso la tua esperienza. E' stata molto dura e vivi ancora con travaglio la cosa. Mi sono ritrovato in alcune cose che hai scritto. In comune abbiamo il numero di sigarette (nonchè la marca) che fumavamo, lo sgomento verso alcuni tipi di svapo "estremo" e la consapevolezza che bene bene non fa.
Per il resto non ho vissuto il distacco dalle analogiche in maniera così drammatica, anzi devo dire che per me è stato facile. Non ho iniziato a svapare per smettere di fumare ma semplicemente perchè intuivo che poteva essere molto piacevole; così è stato. Lo è stato a tal punto che dopo 3 mesi mi sono accorto che non stavo più accendendo sigarette e da allora mai più. Se ho un rimpianto è quello di non aver incontrato prima l'hardwere giusto che mi potesse traghettare in questo mondo.
Oggi per me è un bellissimo hobby che vivo molto serenamente. Svapo di guancia e mi diletto con i genesis. Gioisco per un nuovo aroma e mi diverto a ricercare cose nuove (ho una scimmia che fà provincia .)
Per me un bilancio sereno. Non penso che smetterò mai di svapare. Mi da piacere.
Qui cerchiamo di indirizzare chi inizia verso percorsi sicuri e collaudati, con grande senso di responsabilità. Abbiamo bisogno di persone responsabili che aiutino "a non sbagliare" i meno preparati.
Spero di leggerti presto.
Un saluto affettuoso
Mawi

Ti ho letto con molto piacere,Enrico.
Il Thread poteva star bene nelle testimonianze di chi ha smesso di fumare,al massimo lo sposteranno
Felice di averti tra noi!


Inviato dal mio MaFattiICà

Ciao raga ho smesso di fumare ormai 11 anni fà senza supporto alcuno ( primo mese mi sognavo di fumare , ma poi pian piano sono riuscito ) non sapevo delle ecig. questo nuovo vizio me lo ha trasmesso mia figlia circa 20 gg fà , lei ora dopo un mese di svapo non tocca più una sigaretta e questo è quello per cui ci tenevo e le sono andato dietro , lei svapa 4,5 di nico, io solo ed esclusivamente a 0 di nico, sto facendo il giro dei vari gusti per trovare il mio. la sera quando incontro i miei amici storici ancora fumatori io svapo e li tartasso con le ecig , per adesso non rinunciano .
Comunque era per postare la mia breve esperienza, grazie dell'attenzione .

Ringrazio tutti dei post in risposta, davvero.
In netto contrasto alla mia linea guida/esperienza personale, ho letto sul sito (anche da utenti esperti e MOD) cose tipo: "se ti va svapa pure a 150 w un tabaccoso (150watt?), vai tranquillo... oppure....prova quei liquidi fai da te con 7-8-9% di aroma per percepirlo di più (?). Nove percento di aroma??
Penso che mi limiterò a poche cose, se questo asset è condiviso dagli admin, perché tali mostruosità non le reputo adatte ai consigli per i neofiti.

Beh,dovresti contestualizzarlo un commento (il tuo) del genere,qui in genere si consiglia, in particolare per i tabaccosi, di svaparli a bassi vattaggi e di guancia, per apprezzarli appieno.
Che poi uno nella stessa frase ci aggiunge un"poi magari a te piace svaparlo su dripper a 150w" è un'altra cosa.
Per i liquidi "fai da te", come mai trovi un 9% di aroma cosi assurdo?io faccio ricette che arrivano anche al 20%, dipende dalla percentuale di vg della base.
Davvero, non capisco queste tue frasi.

Inviato dal mio alter ego Cita

Apparte che dubito che un moderatore abbia detto ad un "neofita" svapa tranquillo a 150w, o quanto meno se qualche utente gli avrà chiesto come svapare a quei wattaggi, gli avrà indicato tutte le accortezze per farlo in sicurezza.

Sul discorso aroma non vedo cosa ci sia di scandaloso??? Le case produttrici, anche le più affidabili, di indicano la percentuale " indicativa" per diluire l'aroma, e spesso alcuni anche ben oltre il 10%.
Se poi uno al 10% lo trova blando, e gli viene suggerito di provare al 15%, dov'è il problema??

Avrò la bocca insensibile ma se non faccio i liquidi almeno al 10% non sento niente.
L'Heisemberg mi hanno consigliato di diluirlo al 5 ed era quasi insapore.
Ora lo ho al 12% e ha un buon gusto


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Supporto Wattaggio

Per il secondo dubbio, la Flavour art (che non penso sia l'ultima arrivata) consiglia i suoi aromi al max al 2%.

Poi uno può pure metterli al 50%, siamo d'accordo....