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  1. #31
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    Re: Consigli Scalaggio Nicotina

    Ciao a tutti.. Io ho cominciato a svapare 3 settimane fa con il kit ijust2, ma prima di comprarlo fumavo un pacchetto al giorno (ho 20 anni e fumo da 4.. ma non soffermiamoci su questo). Ho cominciato con liquidi a 6mg/ml ma essendo un kit che prevede un tiro a polmone (quello di guancia anche con fori chiusi è alquanto difficile eseguirlo) ho deciso di abbassare la quantità a 3 mg/ml. Tutt'ora non ho abbandonato le bionde, diminuendo però drasticamente la quantità da 20 a 3 al giorno. Questa mattina ne ho fumata una appena sveglio e da li non ne ho fumata nessun'altra oggi, ma resta il fatto che svapare non mi basta ancora. Così facendo, però, un po' alla volta riesco ad allontanarmi dalle analogiche, visto che sento io stesso quanto puzzo a volte. Io consiglio di mantenere comunque un rapporto con le bionde, tanto se ne vanno da sole prima o poi visto che personalmente, un po' alla volta, stanno abbandonando me.

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  3. #32
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    Re: Consigli Scalaggio Nicotina

    vale tutto, puchè funzioni
    Oguno di noi ha un "suo" metodo, io ho preferito allontanarmi senza shock... misto e-cig e analogiche, nel giro di un mese non ho più toccato le sigarette normali.
    Ho avuto solo una ricaduta, ma perché avevo fatto male i conti (diciamo così) con le dosi della nicotina su dei liquidi fatti da me.

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  5. #33
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    Re: Consigli Scalaggio Nicotina

    Citazione Originariamente Scritto da Rafs Visualizza Messaggio
    @[Solo gli utenti registrati possono vedere i link. ] anche meno, l'assorbimento della nicotina tramite vapore si riduce sensibilmente che da una combustione.
    Questo bellissimo post spiega in maniera dettagliata.
    [Solo gli utenti registrati possono vedere i link. ]
    Grazie, molto interessante l'articolo. Quindi anche il calcolo che mi hanno illustrato è corretto. Allora mi spiego del perchè all'inizio, (30 giorni fa) dopo i primi 10 ml a 18 mg, passando a 0,9, avevo una certa "astinenza". Sono andato a 16 mg e penso di rimanere su questa quantità. E' ancora presto, poi si vedrà! .......... fa anche rima!!! ahahahahahah

    ciao a te e a tutti
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  7. #34
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Mi è appena arrivata l'ecig diciamo che sento forte la nicotina a 18,mi sa tanto che devo iniziare subito con 0.9.
    Son un fumatore medio(10/12 sigarette al giorno di chesterfield blu che nicotina ne hanno 0.6) quindi il quantitativo è quello.
    Sto riniziando a svapare dopo anni,il liquido è così(maxx tobacco vapor art) ma per fortuna ho fatto scorta di dark vapor(il mio preferito) con una base a 0.9 e credo che a breve userò quello.

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  9. #35
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Citazione Originariamente Scritto da Kimi Visualizza Messaggio
    Mi è appena arrivata l'ecig diciamo che sento forte la nicotina a 18,mi sa tanto che devo iniziare subito con 0.9.
    Son un fumatore medio(10/12 sigarette al giorno di chesterfield blu che nicotina ne hanno 0.6) quindi il quantitativo è quello.
    Sto riniziando a svapare dopo anni,il liquido è così(maxx tobacco vapor art) ma per fortuna ho fatto scorta di dark vapor(il mio preferito) con una base a 0.9 e credo che a breve userò quello.
    Ciao Kimi, se ti può essere utile, dopo 4 mesi di svapo sono 2 le cose che ho capito. La prima è che bisogna trovare il liquido che ti piace. Quello che non ti stanca mai anche se lo svapi tutto il giorno. La seconda cosa è dotarti di una buona batteria, che duri almeno un giorno, e un atomizzatore che ti dia soddisfazione. Circa la nicotina io ho fatto la prima settimana a 18 mg, poi un paio di mesi a 0,9 ed ora sono a 0.6. Ma non è che mi interessa tanto scendere ancora. Salendo di nicotina invece si sacrifica un po l'aroma, quindi meglio stare sui 0.9 per cominciare ma scendere subito a 0.6.
    Io ho una istick 40 watt ed un Nautilus della Aspire. Per il momento è più che sufficiente. Poi, come saprai, per divertirti e per fortuna c'è tutto un mondo dedicato allo svapo :-)
    Thanks Kimi Ringraziato per questo Post
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  11. #36
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Io per provare ho optato per la mini istick e il just fog classico quello da capovolgere(21 euro totali). Sto svapando a 3,7 ora vediamo un po',in ogni caso per questa settimana oltre il maxx tobacco ho anche l'atena della dea a 14 dopo di che tornerò dal mio adorato dark vapour
    Spero davvero che questa volta sia quella buona per mollare le odiate sigarette classiche.

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  13. #37
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Bene dai, per cominciare va bene. Svapati il liquido che preferisci, l'importante è quello. (almeno così per me è stato) Io se avessi iniziato a svapare 5 anni fa, con le e-cig di allora, sarei tornato alle sigarette già il giorno dopo!!!!! ahahahah

    ciao
    Thanks Kimi Ringraziato per questo Post
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  15. #38
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Citazione Originariamente Scritto da Nicotin Visualizza Messaggio
    Bene dai, per cominciare va bene. Svapati il liquido che preferisci, l'importante è quello. (almeno così per me è stato) Io se avessi iniziato a svapare 5 anni fa, con le e-cig di allora, sarei tornato alle sigarette già il giorno dopo!!!!! ahahahah

    ciao
    Ah si hai perfettamente ragione,con me poi sfondi una porta aperta in quanto iniziai nel 2013 con un classico Phantom che mi aveva tenuto lontano dalle sigarette classiche 4 mesi però dentro di me sentivo sempre e comunque la voglia di accendermi una sigaretta specie quando c'erano i miei amici vicino che fumavano.Infatti dopo 4 mesi complice anche la mia fidanzata dell'epoca riniziai a fumare il trinciato e le sigarette
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  17. #39
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Citazione Originariamente Scritto da Kimi Visualizza Messaggio
    Ah si hai perfettamente ragione,con me poi sfondi una porta aperta in quanto iniziai nel 2013 con un classico Phantom che mi aveva tenuto lontano dalle sigarette classiche 4 mesi però dentro di me sentivo sempre e comunque la voglia di accendermi una sigaretta specie quando c'erano i miei amici vicino che fumavano.Infatti dopo 4 mesi complice anche la mia fidanzata dell'epoca riniziai a fumare il trinciato e le sigarette
    Tieni presente che ho fumato per 36 anni...di tutto e di più!!!! Forse era ora che cambiassi strada! ;-)
    Thanks Kimi Ringraziato per questo Post
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  19. #40
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    ciao!

    vorrei portare la mai esperienza in questo post..

    svapo da gennaio, perchè la mai professione mi impedisce di avere il benchè minimo sentore di puzza di fumo, così, la mia ex morosa di allora, mi regalò la mia prima sigaretta elettronica...

    Vado a ritirarla in negozio, il 2 di Gennaio, ma, c'è la questione della nicotina da regolare...e visto che ero un gran consumatore di tabacco sciolto (una busta ogni due giorni!) mi propone di partire con un 18.
    Discutiamo insieme il "piano nicotina ZERO" spiegandomi che mi farà gradatamente scendere a 0
    E così è stato! quasi ...

    Allora riassumendo:

    Gennaio NICO 18
    Febbraio NICO 9
    Marzo NICO 6
    Aprile NICO 4,5
    Maggio ZERO

    Ma A maggio mi sono fumato in media 100ml di NICO ZERO a settimana!

    Troppi

    Allora per compensare ogni tanto torno al 4,5

    Come?

    In casa ho un flacone di base a 18 e uno a 0, mi mixo io la nicotina con gli aromi più disparati

    Così oscillo sempre tra uno ZERO e un 2 circa di nicotina, ma alla fine della fiera, fumo quasi sempre ZERO portando 100ml quasi a 3 settimane!!!

    NB non tocco una paglia da gennaio, i passaggi da un mese a un altro non sono mai stati traumatici :-D

    buon svapo a tutti
    Thanks Tabac, Aznerac Ringraziato per questo Post

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  21. #41
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Non ho letto tutti i post ma la nicotina da quello che ne so fa male,ho parlato con un amico farmacista e sentito alcuni dottori:
    La nicotina contenuta in una sigaretta aumenta la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa per circa venti minuti.
    Ha inoltre un attività pro aritmica e vaso costrittrice , aumenta la coagulabilita del sangue attraverso la iperattivita delle piastrine,favorendo ictus ed infarto.

    E vero che svapando da studi fatti ne assumiamo molta di meno ma se uno ssvapa il quadruplo di quando fumava alla fine diventa la stessa quantita'.

    Comunque e' lunica sostanza che fa male mentre nelle sigarette ce ne sono a migliaia!


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  22. #42
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    Re: Consigli Scalaggio Nicotina

    Ognuno di noi è diverso dagli altri (per fortuna), dunque NON credo che esista un metodo predefinito per smettere di fumare e/o per scalare/eliminare la nicotina dai liquidi e-cig.
    Io ho smesso di fumare solo da 4 settimane (fumavo circa 15/20 bionde al giorno) e vi posso raccontare come stò procedendo (questo metodo per ora funziona... e spero che funzioni anche in futuro !).
    1) Ho acquistato un kit economico ma abbastanza completo (secondo me) - Eleaf Istick Pico 75W con atom Melo III mini
    2) Ho acquistato uno tra i liquidi più "comuni" che viene solitamente utilizzato da chi vuole provare a smettere di fumare - Malby (9 nico)
    3) Mi sono messo in ASTINENZA FORZATA TOTALE dalle sigarette (ho troncato di brutto ed è stata veramente dura) per 2 settimane per verificare se ce la potevo fare e se il liquido e la percentuale di nico era sufficiente
    4) Dopo aver superato le prime due settimane, ho "aggiustato il tiro" abbinando alla mia box ben 3 atom più "adatti" ai miei gusti (Nautilus mini, Nautilus 2, Triton mini)
    5) Ho acquistato una seconda box dalle dimensioni microscopiche (ma secondo me molto pratica ed efficiente) che mi porto dietro ogni volta che esco di casa - Justfog Q14
    Come ho già detto, questo metodo sta funzionando anche in particolari condizioni di stress: in questi ultimi giorni mi sono preso delle arrabbiature piuttosto "brutte" ma sono riuscito a controllarmi abbastanza bene... dunque per adesso NON mi preoccupo molto della nico, se tutto procederà (bene) come adesso sono sicuro che nei prossimi mesi riuscirò a ridurla pian piano.
    Vi confesso un aspetto/elemento secondario che mi stà aiutando a "non mollare": con tutto quello che ho speso (e che forse ancora spenderò) il mio ORGOGLIO personale e il mio SENSO DI COLPA mi "incitano" a perseverare su questa strada nonostante tutte le difficoltà che incontro di giorno in giorno (non ve le racconto perchè sono davvero troppe)...
    Forse anche la famigerata "scimmia" che assale molti svapatori (me incluso) costringendoli talvolta a spendere compulsivamente HA IL SUO ASPETTO POSITIVO... secondo mè per smettere di fumare tutti i mezzi sono leciti !
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  23. #43
    L'avatar di Niktor Utente Attivo

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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    ....daje sacco..!!
    Thanks saccofirenze Ringraziato per questo Post

  24. #44
    L'avatar di saccofirenze Utente del Forum
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    Re: Consigli per Scalare la Nicotina

    Ciao Niktor, grazie dell'incoraggiamento, ne ho bisogno perchè mi sono preso una bella inc... (le riunioni condominiali per me sono fonte di grande stress... possibile che siano tutti così imbecilli ??).
    Tutto questo mi serve per "mettermi alla prova": in altri tempi mi sarei fumato almeno 10 siga ma invece mi sono fatto 4 svapate e ho mandati tutti a... (non posso dire dove ma è ovvio !).
    Appena mi arriva, pubblico una mia recensione (parere strettamente personale) su TFV4 Micro (l'ho preso su GB con Italyexpress)... e vai con la scimmia
    Thanks Niktor Ringraziato per questo Post
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