Smettere di Fumare Da 50/60 Al Giorno a 5/6/7 Al Giorno

insane81

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salve... sono una 20ina di giorni che svapo in modo costante e con attrezzatura ( a parere mio ) un pò piu seria della classica e-cig dei vecchi tempi ( flop totale )

fumavo circa 50/60 sigarette al giorno , se ils abato mattina lavoravo e la sera andavo in discoteca si arrivava anche a 70... da circa 20 giorni svapo in modo piu convinto e con atom rigenerabili , tabaccosi per lo piu con nicotina 9 mg !
la parte stupefacente è come non senta bisogno di accendere quelle superflue ( in pratica 50 meno :D ) però non riesco a lasciare le classiche dopo il caffè , pranzo , cena e magari una insieme a una birra ! certo sono ampiamente soddisfatto da piu di 50 a 5 o 6 massimo 7 è un bel salto ma quelle non riesco proprio a lasciarle ne sento il bisogno ! che posso fare?? consigli??
 

James_Dean

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Ciao Simone, complimenti per il grande passo in avanti che hai fatto. Inizialmente riuscire a mollare del tutto le bionde risulta un po più difficile. Il gusto della sigaretta dopo il caffè/pasti/birra, mancava tanto anche a me, purtroppo non esiste qualcosa che riesca a riprodurre quella sensazione/sapore. Tuttavia si può sempre sostituire un'abitudine con un'altra, e abituarsi a svapare anche in quei momenti della giornata piuttosto che accendersi una bionda. Con il tempo e soprattutto con la volontà, riuscirai ad eliminare anche le poche bionde che ancora fumi durante la giornata. Un consiglio che mi sento di darti, è quello di abbinare il giusto liquido in base al momento della giornata. Ad esempio dopo la colazione e il caffè solitamente svapo liquidi cioccolatosi e cremosi. Con le birre ( soprattutto quelle artigianali) solitamente accompagno tabaccosi di qualsiasi tipo, al massimo fruttati non troppo dolci. Dopo cena un bel mix di Lord Hero, che sia fruttato o cremoso, non me lo toglie nessuno. Per me è stato fondamentale abbinare in base al momento della giornata, il liquido più appropriato per i miei gusti.
 

Bluefin

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Prova ad aumentare la quantità di nicotina. Io ero sul pacchetto e mezzo e ho iniziato con 18 mg/ml .
 

Fumolacodadelgatto

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Intanto complimenti, ora però togliti pure queste 5/6/7 schifose al dì e goditi lo svapo :D.Io ho smesso 2 mesi fa quasi e usavo nico 12 (0ra 11 lol) e dopo pranzi e caffè uzavo un rum giamaica della biofumo abbastanza tosto_Ora mischio il mondo ma la sera mix di LordHero (Vape n'roll al momento)....daje daje ;)

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Melfaroma

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Io personalmente consiglio di svapare un buon macerato di tabacco, magari con note legnose dopo il caffe ed il pranzo a me ha aiutato tanto a mollare del tutto le bionde
 

Fumolacodadelgatto

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Io quando ho smesso non sapevo manco cosa fosse un macerato:D
Poi va beh..volendo mollare le schifose di botto ho preferito non accostarmi ai tabaccosi, una logica forse "diversa".

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insane81

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grazie del consiglio ragazzi , adesso però mi chiedevo avete degli aromi ben precisi da abbinare durante la giornata?? potete elencarmeli perfavore cosa usate voi?? proprio il gusto e che sapore ha :D sta storia di portarmi dietro le bionde ( e non parlo di donne ) mi infastidisce e mi turba :D
 

Tabac

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Simone, qui qualche idea te la puoi fare, sempre considerando che la questione gusto è strettamente personale, un liquido o aroma che a me piace a te può disgustare: Liquido tabaccoso
 

insane81

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si quelli pure io , però per variare un pò intendevo
 

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