Fog

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Ciao a tutti, ammetto con grande vergogna di essere tornato a fumare circa 3 catramose al giorno dopo 2 mesi e mezzo di solo svapo.
Il problema non è che mi mancano le sigarette anzi, tutt'altro, le sigarette mi fanno veramente schifo mentre lo svapo mi piace tantissimo.
Sono tornato a fumarle perchè forse esagero con la nicotina nello svapo, svapo in media 10ml al giorno a 4 mg/ml di nico, i liquidi me li faccio da solo con PG VG e acqua presi in farmacia e aromi presi da internet.
Il primo giorno che iniziai a svapare il negoziante di uno shop mi consigliò di cominciare con nicotina a 18 mg/ml, ho provato a fare un tiro ed era decisamente troppo forte così optai per un liquido a 9 mg/ml con cui mi trovai decisamente meglio.
A fine giornata ho accusato i sintomi da eccesso di nicotina e mi sono spaventato, il giorno dopo tornai al negozio e mi comprai dei liquidi a 4 mg/ml.
Con questi mi trovavo molto bene, nel giro di 2 giorni mi sono subito abituato a questa concentrazione di nico per quanto riguarda l'hit anche se devo ammettere che ne faccio un uso molto compulsivo, del tipo che faccio un tiro dietro l'altro fino ad arrivare a svapare ALMENO mezzo tank del justfog G14.
Solo che così facendo accuso i sintomi da eccesso di nicotina e sono davvero spiacevoli.
Mi sono imposto di resistere per 2 mesi perchè magari non ero abituato e piano piano avrei sviluppato una tolleranza che mi permetta di svapare tranquillo senza accusare questi maledetti sintomi che mi rendono difficile vivere la giornata.
Non ci vuole un esperto per capire che dovrei alzare la nicotina nei liquidi che mi faccio e svapare di meno, sicuramente con una gradazione più alta non avrei bisogno di svapare così tanto per soddisfare il mio bisogno di nicotina.
Sono sicuro che i sintomi che accuso sono da eccesso di nico perchè ho provato a svapare a 0 alternando ogni tanto qualche sigaretta. Così non accuso sintomi, quindi ho deciso di farmi un liquido a 2 mg/ml di nico, ne ho svapato 10ml ieri (senza fumare nessuna sigaretta) e non ho avuto nessun problema, a parte il fatto che ho avuto scimmia di nicotina per tutto il giorno...

Quindi signori, cosa dovrei fare? Provare ad alzare la nicotina tipo a 6 o a 7? Credo sia la risposta più ovvia, ma ho paura di svapare compulsivamente anche a dosi più alte di nico, peggiorando la situazione.
Voi avete mai avuto questo tipo di problema?
Grazie in anticipo a chi vorrà darmi una mano, scusate se mi sono dilungato molto ma ci tenevo a spiegare bene la situazione in modo che possiate aiutarmi.
A me piace tanto lo svapo, e non vorrei dover tornare a fumare 30 sigarette al giorno come una volta, dato che non avvertivo i sintomi da eccesso di nico, però mi stavo anche uccidendo con le mie stesse mani.
 
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Maxg67

Procedi in modo empirico.....Scendi fino a che non trovi un equilibrio​ magari mantenendo dei liquidi a più alta nicotina x gestire le crisi...

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Fog

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Oggi provo a 4mg/ml di nicotina senza svapare compulsivamente, vediamo un po'...
 

Eric

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...segui il consiglio di @Maxg67 .... alla fine dovresti trovare il "giusto equilibrio"
poi dipende da molti fattori e da come reagisce il nostro fisico .... io non ho mai abbassato al tuo livello la nico con, per esempio, il Nautilus ..... la !mancanza" la compenso con nico da 12 o più rispetto a te .... ma svapo al massimo 2-3 ml al giorno ed in oltre 4 anni non sono ai ricaduto una sola volta nelle catramose ..... 10 ml sono veramente tanti
 

Fog

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Nel justfog G14 mi trovo bene a 4mg/ml, nel nautilus per dire, dato che beve di più rispetto all'altro, vado bene a 3mg/ml se no mi svariona.
 

GiorgioBrera

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Vabbé, con il nuovo software di SEF e solo 100 caratteri non ci stanno tutti.
Bho, prova a mettere nel Nautilus liquido a 9 e nel Just liquido a 4 e li alterni. Io a 9 andavo bene, poi sono sceso ma ero sempre attaccato. Ora, con piú atom, riesco a variare a seconda del momento.
Prova casomai le coil 0,7 ohm fatte per il Nautilus 2 che danno un bel colpo in gola anche a 4-6 mg.
 

Fog

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Bho, prova a mettere nel Nautilus liquido a 9 e nel Just liquido a 4 e li alterni. Io a 9 andavo bene, poi sono sceso ma ero sempre attaccato. Ora, con piú atom, riesco a variare a seconda del momento.
Prova casomai le coil 0,7 ohm fatte per il Nautilus 2 che danno un bel colpo in gola anche a 4-6 mg.


Eh grazie al cavolo danno più colpo in gola bevono di più, quindi svapi più liquido ad ogni tiro. Anche col justfog se svapo a 6 watt e poi alzo a 10 watt ho più hit, sempre per lo stesso motivo. Non è questione di coil o di volt/watt, è questione che quando arrivo ad assumere un tot di nicotina mi sento male. Quando svapo a 0 non ho nessun fastidio.
Di resistenze diverse ne ho a fiumi, per il nautilus ne ho una scorta da 0.7 da 1.6 e da 1.8 ohm, mentre per il justfog sia da 1.2 che da 1.6 ma tanto se il problema è la nicotina non cambia niente.
Devo trovare il giusto equilibrio, credo che proverò a farmi un liquido a 6 o a 7mg/ml con l'intento di dare giusto 4 o 5 tiri quando mi va di fumare, senza stare attaccato tutto il giorno al ciuccio sui 4mg/ml come faccio ora.
Dal tronde facendo due calcoli 10ml al giorno a 4 di nico sono 40mg di nicotina in un giorno, se mi faccio un liquido a 7 e ne svapo solo 3ml al giorno alla fine sono 21mg, quasi la metà della nicotina che assumevo prima. In effetti ieri ho provato a svapare a 2 e ne ho svapati 10ml, quindi alla fine della giornata son 20mg di nicotina, e non ho avuto grossi problemi. (so che svapando non si assume tutta la nicotina che è presente nel liquido ma faccio questi conti per regolarmi indicativamente).
L'unico mio timore è che cominci a svapare compulsivamente anche a 7 e li dopo son cazzi...
Però tocca che un tentativo lo faccio se no non lo saprò mai.
A 2 di nico non ce la faccio, è troppo poco e sono sempre attaccato al ciuccio, per tutto il giorno ho avuto quella senzazione di vuoto, mi mancava l'hit.
Diciamo che è stato un esperimento per vedere quanta nicotina posso sopportare in un giorno senza star male.
 

lacico

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Eh grazie al cavolo danno più colpo in gola bevono di più, quindi svapi più liquido ad ogni tiro. Non è questione di coil, è questione che quando arrivo ad assumere tot nicotina mi sento male. Quando svapo a 0 non ho nessun fastidio.
Di resistenze diverse ne ho a fiumi, per il nautilus ne ho una scorta da 0.7 da 1.6 e da 1.8 ohm, mentre per il justfog sia da 1.2 che da 1.6 ma tanto se il problema è la nicotina non cambia niente.
Devo trovare il giusto equilibrio, credo che proverò a farmi un liquido a 6 o a 7mg/ml con l'intento di dare giusto 4 o 5 tiri quando mi va di fumare, senza stare attaccato tutto il giorno al ciuccio sui 4mg/ml come faccio ora.
Dal tronde facendo due calcoli 10ml al giorno a 4 di nico sono 40mg di nicotina in un giorno, se mi faccio un liquido a 7 e ne svapo solo 3ml al giorno alla fine sono 21mg, quasi la metà della nicotina che assumevo prima. In effetti ieri ho provato a svapare a 2 e ne ho svapati 10ml, quindi alla fine della giornata son 20mg di nicotina, e non ho avuto grossi problemi. (so che svapando non si assume tutta la nicotina che è presente nel liquido ma faccio questi conti per regolarmi indicativamente).
L'unico mio timore è che cominci a svapare compulsivamente anche a 7 e li dopo son cazzi...
Però tocca che un tentativo lo faccio se no non lo saprò mai.
A 2 di nico non ce la faccio, è troppo poco e sono sempre attaccato al ciuccio, per tutto il giorno ho avuto quella senzazione di vuoto, mi mancava l'hit.
Diciamo che è stato un esperimento per vedere quanta nicotina posso sopportare in un giorno senza star male.
Beh in realtà i conti che fai sulla nicotina non sono esatti,non assorbi la nicotina come pensi tu,se lo ritrovo ti allego un articolo che parla della nicotina e di quanta se ne assorbe nello svapo

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Ecco
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Fog

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@lacico grazie per la risposta ma avevo scritto tra parentesi che so che se ne assume molta di meno di nico quando svapi, era per regolarmi indicativamente...
-Se svapo 10ml a 4 di nico fanno 40mg, di cui ne assumo solo un quarto, ovvero 10mg.
-Se svapo 3ml di nico a 7 fanno 21mg, di cui ne assumo solo un quarto, ovvero 5.25mg quindi quasi la metà di quella che assumevo prima.

I calcoli erano sbagliati lo so, ma in proporzione è più o meno la stessa cosa, come dicevo, era per regolarmi indicativamente.
Ho aggiunto tra parentesi questa cosa prima perchè sapevo che qualcuno si sarebbe subito affrettato a puntualizzare.
Comunque grazie ancora per la risposta
 

Fog

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Aggiorno il topic anche se non fregherà a nessuno :D
Era da tanto tempo che non frequentavo più il forum perchè se inizio a leggere un po' qua dentro mi fate salire una scimmia maledetta che comprerei qualsiasi cosa presente sul mercato e non va bene per niente, perchè vi sembrerà assurdo, ma io mi trovo DA DIO col mio justfog G14 e la mia eleaf istick TC40W, non mi serve nient'altro! :)
Comunque ho risolto il problema trovando il mio giusto equilibrio con la nicotina, c'è voluto un po' tra esperimenti vari e tanta pazienza, ma posso finalmente ritenermi soddisfatto, ora posso svapare felicemente senza dover ricorrere a quelle maledette catramose :)
Ho pure smesso di svapare compulsivamente, cosa che influiva molto sul problema che avevo, ma credo che quando si è agli inizi dopo il passaggio dalle catramose sia normale, poi col tempo ci si da una calmata :)
Grazie a chi aveva provato a darmi una mano nel risolvere questo problema, ciao a tutti e buone vacanze! :)
 

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