Smettere di Fumare Consigli per smettere totalmente con le analogiche

Ciao
Ho 4 amici che ho introdotto allo svapo ormai da piu di un mese.
Tutti fumatori di più di un pacco al giorno.
Hanno diminuito con le analogiche ma sentono sempre il bisogno di 6-7 sigarette al giorno.
Voi che consigli gli dareste per riuscire ad eliminarle totalmente?

Uno addirittura svapa a 15 di nico...

Per me è stata una conseguenza naturale,dopo 2 settimane di svapo non ho più fumato

Senza la convinzione si ha poco successo. In genere alzare la Nico aiuta, il consiglio di attaccarsi come al ciuccio con me ha funzionato Roby


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Rock allora piroma come detto da Tabac devi essere convinto e poi ti consiglierei come ho fatto io e mi co sono rrovato benissimo. Io fumava la media di 35/40 sigarette al giorno poi ho preso la mia prima quit e mi hanno sparato un nicotina 18 e ti dico con 5 tiri al giorno non sentivo proprio la mancanza di nicotina poi piano piano sono andato a diminuire di nicotina ma tutto gradualmente semza accellerare e credimi finziona! Ma quello che da effetto a tutto questo e la tua forza di volontà, a me dispiace quando vedo i miei colleghi che svapano e fumano bionde come se non ci fosse un domani perché loro hanno sbagliato ad iniziare perché svapano per scena, con nicotina bassissima ,cosa che molti adesso hanno in testa nuvoloni e moda e cosi non smetteranno ami di biondarsi =(

....4 e passa anni fa (quando forse i rivenditori fisici erano veri appassionati e non dediti solo al business) mi consigliarono di usare nico a 18 che poi sarei arrivato da solo, col tempo, a diminuirla ....
dalla prima svapata non ho più toccato analogiche....e senza stare attaccato al ciuccio .... max erano 3-4 ml al giorno
...venivo da oltre un pacchetto al dì di Mrlb rosse
PS: la nicotina deve essere l'ultimo dei pensieri per chi vuole veramente smettere

Si dovrebbe iniziare a svapare perché è una figata, non x spettere di fumare
È un'altra cosa rispetto al fumo, è di un livello superiore, è il "fumo" del futuro
Oltre sd essere diventato un vero e proprio hobbie

....mi dissocio !! :shock:

concordo con coloro che hanno detto che una delle basi è la convinzione..senza non si va molto lontano..

Concordo anche io.Bisogna essere convinti a voler smettere le sigarette sigarette analogiche